Здоровье и зашита ауры

Знаете ли вы, что здоровье ауры можно определить, что ее можно защитить от внешнего воздействия?

Аура человека ослабляется следующими факторами:

  • плохим питанием
  • отсутствием тренировочных упражнений
  • отсутствием свежего воздуха
  • недостаточным отдыхом
  • стрессами
  • алкоголем
  • наркотиками
  • табаком
  • негативными привычками
  • неправильной психической деятельностью.

Ауру можно и нужно поддерживать в здоровом состоянии, защищать от истощения и очищать. Простые техники, изложенные в этой статье, помогут вам это сделать.

Техника 1-я, Предотвращение Истощения

Нам всем приходилось испытывать, как кто-то нас истощает. Можно говорить с таким человеком по телефону или во время личной встречи и, закончив разговор, почувствовать себя истощенным. У вас может начать болеть живот, появиться головная боль и т.д. В данном случае вы испытываете энергетическое истощение.

Есть люди, которые высасывают энергию из других. Чаще всего это происходит потому, что тот, кто в это вовлечен, не осознает этого. Во многих случаях люди, высасывающие энергию, используют энергии других скорее для того, чтобы пополнить собственную энергию, нежели чтобы накопить ее. Они могут понимать, что, поговорив или просто побыв с вами, начинают лучше себя чувствовать. Однако, это не дает им право забирать у вас энергию, и вы не должны им этого позволять.

Это не означает, что вы должны обвинить такого человека в том, что он вампир, или сказать, что больше не будете с ним или с ней разговаривать из-за того, что он или она высасывают вашу энергию. Если вы так сделаете, этот человек решит, что вы сошли с ума. Хотя в этом случае ваша проблема будет решена, потому что он или она в результате, возможно, не захотят вас больше видеть. Просто они не знакомы с этими тонкими аспектами энергии, и вам, общаясь с ними, нужно иметь это в виду.

Эту ситуацию проще выправить, не говоря о ней ни слова. Можно определить, пользуется другой человек вашей энергией или нет. Один из самых простых методов заключается в том, чтобы замкнуть вашу энергетическую цепь. Через ваше тело и вокруг вокруг вашего тела в аурическом поле протекают энергетические потоки. Вы можете перекрыть их, чтобы ваши энергии циркулировали только по вашему аурическому полю и по вашему телу. Тем самым вы предотвратите вытягивание вашей энергии из ауры и предотвратите вовлечение энергий других людей в вашу ауру.

Вот поза, которую нужно принять, чтобы это сделать. Нужно скрестить ноги в лодыжках и свести большой палец со всеми остальными пальцами рук вместе, чтобы они все соприкасались. (Если хотите, можете использовать только большой и указательный пальцы). Это замкнет вашу цепь. Энергия не будет из вас выходить.

здоровье, аура, скрещенные ноги Скрестить ноги, сидя, здоровье, защита, аура Соединить пальцы руки, здоровье, защита, аура

Теперь, когда в следующий раз вы встретите друга, который вас опустошает, примите эту позу. Просто небрежно положите на колени руки с соединенными пальцами и скрестите лодыжки. Это будет выглядеть непроизвольно и просто, и никто ни в чем не сможет вас заподозрить. Можно делать то же самое, когда вы говорите с такими людьми по телефону.

Делая так, вы можете получить от ваших друзей обратную связь о том, как это влияет на них. Вы можете услышать такие комментарии: «С тобой не все в порядке», «Ты себя не совсем хорошо чувствуешь», «У тебя что-то не так». Вы не открыты, потому что ни в коем разе не хотите ссориться с людьми. Вы по-прежнему будете с ними так же хорошо общаться, как было всегда. Единственное чего вы больше не будете делать, это позволять им забирать вашу энергию! Вы просто больше не позволите им опустошать вас. Вы делаете это не потому, что они забирают у вас что-то хорошее, а потому, что они ведут себя неправильно. Никто не имеет права забирать вашу энергию без вашего разрешения.

Техника 2-я, Энергетическое дыхание

Свежий воздух и правильное дыхание — самое главное для сильной и полной жизни ауры. Для максимальной энергии ауры нужно дышать через ноздри. У многих людей есть плохая привычка дышать через рот, они не понимают, что дыхание через ноздри более естественно и намного здоровее.

Дыхание через рот делает человека более подверженным болезням. Оно понижает жизнеспособность ауры. Оно может даже ослабить телосложение. Между ртом и легкими нечему фильтровать воздух. Для пыли, грязи и других нечистот открыт путь к легким. Дыхание ртом также пропускает в легкие холодный воздух, что может привести к воспалению органов дыхания.

Дыхание через нос, с другой стороны, жизненно важнее и здоровее для всей вашей энергетической системы. Особые поверхности внутри носа предназначены для всасывания праны из воздуха. Прану можно приравнять к существующему в воздухе оживляющему аспекту. Многие восточные дыхательные техники требуют во время вдоха сознательной концентрации на кончике носа или на всей области носа. Это усиливает всасывание праны, поднимает жизненную силу всей ауры и стимулирует всю энергетическую систему человеческого существа.

В ноздрях и носовых проходах предусмотрены волоски для того, чтобы фильтровать и просеивать воздух. Они также согревают воздух с помощью слизистых мембран. Это делает воздух более подходящим для чувствительных органов легких, и тогда дыхание становится более энергетическим и сильным для вашего аурического поля.

В йоге лунное дыхание называется Ida, а солнечное дыхание — Pingala. Баланс этих двух видов дыхания называется Susumna. У вашей энергии есть полярность — позитивная и негативная, мужская и женская, солнечная и лунная. Эта техника дыхания быстро наполняет энергией вашу ауру и балансирует полярность тела. Она также усиливает вашу способность запоминать и усваивать информацию. Она балансирует полушария мозга. Ее можно использовать перед занятиями, чтобы сократить время обучения. Ее также можно использовать как собственный ускоритель в течение дня.

Основополагающая техника состоит из попеременного дыхания, вдох в одну ноздрю и выдох из другой ноздри. (Помните, что осознанно сосредоточенное внимание на кончике носа, особенно во время вдоха, усилит эффект этой техники). Для соблюдения ритма попеременного дыхания вам нужно помогать себе большим и указательным пальцами.

Начните с того, что поднимите большой и указательный пальцы правой руки над носом и выдохните. Язык прижмите к небу за передними зубами.

Закройте большим пальцем правую ноздрю и вдохните через левую ноздрю на медленный счет до четырех.

Держа правую ноздрю закрытой, зажмите указательным (или другими пальцами) вашу левую ноздрю, защемив нос между большим и указательным пальцами. Держите нос закрытым на счет до 16. (Если вы никогда прежде не выполняли никакого сосредоточенного ритмичного дыхания, счет до 16 может быть для вас очень длинным. Если это так, сократите его или считайте быстрее. С практикой вы разовьете способность удерживать дыхание на более длительные периоды. Попробуйте вдыхать и выдыхать на счет три. Поработайте над тем, чтобы найти наиболее эффективный для вас ритм, и тренируйтесь по нему).

Уберите большой палец, открыв правую ноздрю. Левая ноздря должна по-прежнему быть закрыта с помощью указательного пальца. Медленно выдохните через правую ноздрю на счет до восьми.

Откройте нос, поднимите вверх левую руку и большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю. Вдохните на счет до четырех через правую ноздрю, а затем плотно придавите ее пальцем. Держите нос закрытым на счет до 16.

Отпустите большой палец, открыв левую ноздрю. Правую ноздрю продолжайте зажимать пальцами. Выдохните на медленный счет до восьми через левую ноздрю.

Повторите такое дыхание 4-5 раз, попеременно на каждую сторону. Вдыхайте в одну ноздрю, задерживайте дыхание и выдыхайте в другую ноздрю. Потом наоборот. Сделайте так по меньшей мере четыре или пять раз для каждой стороны. Это насытит все ваше тело и ауру быстрой энергией.

Техника 3-я, Очищающая Воронка

Это упражнение на визуализацию способствует очистке и дезинфекции всего вашего аурического поля. Это прекрасное упражнение в конце дня, особенно когда вам пришлось общаться с большим количеством людей. Оно помогает вычистить энергетический мусор, предотвращая аурическое поле от накопления и создания в нем дисбаланса. Это упражнение достаточно делать всего около 5 минут.

Примите сидячую позу и начните постепенное расслабление. Желательно выполнить ранее описанную дыхательную технику в качестве подготовки к этому упражнению. Можно также, если захотите, прочитать простую молитву или мантру. Помните, что упражнение в том виде, как оно описано здесь, является основным ориентиром, и вам нужно научиться адаптировать его к вашим собственным энергиям.

Около 6 метров над собой мысленно визуализируйте, как начинает создаваться маленький вихрь кристально белого огня. Потом визуализируйте, как из маленького он становится достаточно большим, чтобы окружить все ваше аурическое поле. Малый конец этой вихревой воронки нужно представить таким, чтобы он мог пройти через макушку вашей головы и спуститься вниз по центральному столбу вашего тела.

Нужно увидеть, как этот вихрь духовного огня вращается и крутится по часовой стрелке. Когда он соприкасается с вашей аурой, вы видите, как он поглощает и сжигает весь аккумулированный вами энергетический мусор.

Увидьте, почувствуйте и представьте, как он спускается вниз, проходит через вашу ауру и выходит за пределы всей вашей ауры и вашего тела. Знайте, что он начисто вымел все накопившиеся за день энергии.

Пока эта энергетическая воронка движется по вашему телу, позвольте ей выходить через ваши ноги в сердце самой Земли. Постарайтесь увидеть, как воронка уносит этот энергетический мусор в нижние сферы, где он используется как удобрение для улучшения жизни нижних сфер на планете и внутри планеты.

Применяя эти простые техники, вы защитите свою ауру и ваше энергетическое здоровье. Вы всегда будете чувствовать себя энергичными, бодрыми и жизнерадостными.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Читайте меня в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *