Как расширить сознание и стать более осознанным

Расширяя, или поднимая, свое сознание, человек повышает частоту вибрации, становясь более тонкой и легкой формой энергии, создавая для себя и своего окружения новое качество жизни.

стать, более осознаннымЧтобы поднять свое сознание, предлагаю вашему вниманию 100 путей, как стать более осознанным. Эти простые, но очень эффективные способы каждый человек может постоянно применять в своей жизни. Главное, выразив намерение, их постоянно применять. Делайте это осознанно, и пусть применение перечисленных ниже способов войдет в вашу привычку!

1. Свяжитесь с природой — Пойдите погулять в лес, на речку, поле ромашек, или туда, где вы чувствуете, что связываетесь с природой. Эту связь можно почувствовать, когда, стремясь соединиться с природой, вы ощущаете покой и единство. Учитесь соединяться с природой и цените ее, потому что в этом случае вы позволяете вашему сознанию подняться.

2. Дайте своему телу подвигаться — Упражнения и танцы будут поднимать ваше сознание путем стимулирования здоровых моделей счастливых мыслей, здорового уровня связи между нервными клетками и сильной циркуляцией по всей вашей нервной системе. Помогите себе встать и покончить с привычкой не тренировать свое тело, лишь пойдя на прогулку с одним из ваших друзей или в клуб, просто чтобы потанцевать. Оба примера дают легкость, веселье и наделяют вас силой.

3. Просто медитируйте — Независимо от того, достаточно ли вы опытны в медитации или являетесь новичком, преимущества ее огромны, и, если вы продержитесь достаточно долго, она позволит вам подключиться к вашему высшему состоянию осознанного функционирования. Этот процесс, безусловно, поднимет вашу осознанность и позволит вам достичь большей концентрации внимания и дисциплины, развить более глубокую и радостную связь с жизнью.

4. Проводите время с истинными друзьями — Найдите друзей, соответствующих вашим убеждениям и ценностям — они сделают вас еще более сознательными. Это ваши настоящие друзья, и хотя, возможно, их трудно найти, они обязательно должны быть желанными. Позвоните нескольким своим истинным друзьям и сделайте привычкой проводить больше времени с ними.

5. Проявите намерение "поднять свое сознание" — Если у вас есть намерение поднять свое сознание и состояние осознанности, вы на правильном пути. Одно только намерение уже делает вас более сосредоточенным на поиске путей повышения своего сознания.

6. Говорите правду — Говоря правду, вы повышаете свой уровень сознания. Почему люди врут? Чтобы защитить себя в низших состояниях сознания. Люди в высших состояниях сознания не лгут, потому что они хотят быть честными с самим собой и с другими и сделать человеческие отношения более сознательными.

7. Найдите цель и живите своей целью — Поиск цели поможет вам найти свое истинное назначение здесь, на Земле. Если вы нашли свою цель и способны поделиться с остальным миром, вы продолжите повышать свой уровень сознания.

8. Возьмите осознанный контроль над своими решениями — Когда вы осознанно контролируете все свои решения, вы активируете определенные нервные пути в мозге, способствуя повышению самообладания, спокойствия и внутреннего покоя. Каждый раз, позволяя другим диктовать вам решения, или когда вы не берете полностью осознанную ответственность за свои решения, вы привыкаете принимать неосознанные решения.

9. Всегда будьте открытыми — это ключевой аспект в процессе становления более осознанным. Если вы не приняли разнообразие, которое наша планета может вам предложить: начиная от различных культур, религий, дикой природы и убеждений, вы остаетесь в том же состоянии сознания или падаете в еще более низкое состояние. Быть открытым не означает быть открытым только для убеждений. Можно иметь открытый разум для того, чтобы попробовать что-то новое, например, новый цикл физических упражнений, духовных практик или попробовать новую пищу.

10. Добивайтесь более высокого уровня интеллекта — Есть много способов стать умнее. Не каждый человек умен во всех сферах жизни. Некоторые люди более умны эмоционально, у других более высокий IQ, а кто-то более разумен духовно. Все формы повышения и усовершенствования интеллекта помогут вам на пути к расширению вашего сознания и становлению более осознанным человеком.

11. Относитесь к себе с уважением — Уважение к себе и своим действиям, в конечном счете, увеличит количество любви, которую вы выражаете по отношению к себе и другим. Делайте мудрые, почтительные решения, отражающие ваши ценности, и твердо уважайте свои личные убеждениям. Ваше уважительное отношение к другим тоже поможет вам стать более осознанным человеком, но прежде, чем вы сможете должным образом начать уважать других, вы должны научиться проявлять максимум уважения к себе.

12. Практикуйте прощение — Простить себя может иногда оказаться очень трудным: особенно если вы действуете в более низком состоянии сознания. Поймите, что для того, чтобы подняться, развиться и стать более осознанным, нужно быть милосердным к себе и научиться прощать себя. Любые мысли ненависти или накопившиеся негативные эмоции, которые, возможно, у вас есть по отношению к себе, должны быть высвобождены. Негативные мысли и эмоции могут легко снизить уровень нашего сознания, если не практиковать сострадания и прощения.

13. Развивайте "высокопроизводительный ум" — Культивирование высокопроизводительного ума — очень веселый и воодушевляющий процесс, который приводит к получению сознательного доступа к состоянию поступления блестящих идей, которые вы сознательно выбираете всякий раз, когда чувствуете, что они подходят для конкретной ситуации. Поскольку не существует единых на все случаи жизни блестящих идей, это помогает человеку натренировать ум сознательно "переключать" состояние поступления идей по команде. Для тех, кто хочет больше узнать о развитии высокопроизводительного ума, я рекомендую прочесть книгу Анны Уайз «Высоко функционирующий разум».

14. Связывайтесь через молитву — Нужно просто закрыть глаза, сложить руки и произнести молитву — это тоже поднимет ваш уровень сознания. Существует много разных способов применения молитв, и есть много различных практик, которые в сочетании с молитвой повышают силу вашего осознанного послания. В целом, молитва — это важный опыт, способный помочь в вашей осознанной осведомленности.

15. Бросьте вызов своей системе убеждений — Этот путь может быть трудным для многих людей в связи с влиянием убеждений, отпечатанных их родителями или опекунами в детстве. Некоторые примеры убеждений, которые вы могли бы изменить, включают в себя: питание (переход на вегетарианскую пищу), духовные убеждения (от христианства к атеизму — или наоборот), эмоциональные убеждения (от печали к радости), и т.д. Изменяя систему убеждений и экспериментируя с новыми убеждениями, вы начинаете все больше сознавать безграничные возможности жизни.

16. Подружитесь с единомышленниками — На вашем пути к становлению все более осознанным дружба с единомышленниками может быть чрезвычайно полезной. Если вы проходите через многие духовные, эмоциональные и психические изменения без компании других людей, этот процесс может быть намного сложнее и запутаннее, чем когда у вас есть руководитель, наставник или друзья, которые путешествуют в том же темпе, что и вы. Находиться рядом с единомышленником не только полезно для здоровья, но и оптимально для вашего сознания, это, в конечном счете, даст вам больше радости в жизни!

17. Следуйте путем духовности — Если вы будете следовать путем духовности, становясь все более духовным, это значительно поможет вам в процессе становления все более осознанным. Никогда не бойтесь добавить новую духовную практику в свой арсенал — никогда не знаешь, что может оказаться самым эффективным и изменяющим жизнь опытом.

18. Выражайте благодарность — Ежедневное выражение благодарности является очень позитивным практическим упражнением. Способы ежедневно выражать благодарность включают в себя: благодарить за пищу, благодарить за себя и других через молитву (как обсуждалось выше), делать комплименты и позволять другим людям знать, что вы благодарны за то, что они есть в вашей жизни. Делясь и выражая благодарность, вы чувствуете большое удовлетворение и все больше начинаете осознавать то, что вы действительно цените в жизни.

19. Делайте себя счастливым — Что делает вас счастливым? Ответ, как правило, у каждого человека свой. Прямо сейчас вы можете принести себе пользу, написав список всего, что делает вас счастливым в жизни, и начав действовать по перечисленным пунктам. Ощущение и испытание счастья в своей жизни тоже дает мощный импульс для того, чтобы сделать себя более осознанным.

20. Действуйте на основе своих желаний — Всего лишь наличие любой формы желания поднимает ваше сознание. Желание заставляет нас принимать меры для осознанного продвижения. Состояние апатии, отсутствие заботы о собственном сознании естественно снизит ваше сознание. Желание — это мощный способ поднять свое сознание.

21. Повысьте силу мозга и своего функционирования — Есть много полезных упражнений, которые можно сделать, чтобы повысить силу вашего мозга и общего функционирования вашего организма. Статья Грегга Прескотта «50 способов увеличить силу вашего мозга» направит вас на правильный путь, если в настоящее время вы не очень ясно представляете себе, как это сделать. Повышение уровня вашего сознания естественно увеличит общую силу вашего мозга, а повышение силы вашего мозга поднимет уровень вашего сознания; они оба влияют друг на друга в равной пропорции.

22. Возьмите полный контроль над своим образом жизни — Считаете ли вы образ жизни, которым живете, наиболее полезным для вашего психического и физического благополучия? Может быть, есть какие-то плохие привычки, от которых вам нужно избавиться, или определенные хорошие привычки, которые вы хотели бы включить в свою повседневную жизнь. Не бойтесь начать действовать, внеся необходимые положительные изменения в свой образ жизни, чтобы помочь себе осознанно контролировать его.

23. Выберите наделяющие силой убеждения — В процессе изменения убеждений выбирайте убеждения, которые для вашей души являются наделяющими вас силой. Хороший способ узнать, какие убеждения будут наделять вас силой, просто спросить себя, что вы чувствуете по поводу добавлении нового убеждения. Если вы чувствуете сильную связь с новым убеждением, ощущаете возбуждение, тогда, вероятно, это хороший выбор убеждения. Сделайте сознательное усилие вычистить все не совсем удовлетворительные убеждения. Поймите также, что, становясь более сознательным человеком, вы сможете намного проще и естественнее изменять свои убеждения.

24. Избегайте драк и других форм насилия — Физические столкновения происходят в результате эмоциональных недоразумений, ненависти и негативного эмоционального проявления. Борьба можно описать как противоположность миру. Физические столкновения и другие формы жестокого обращения действительно могут сильно уводить нас в сторону от становления более осознанными. Все, что вы сможете сделать, чтобы прекратить физическое столкновение и насилие, в конечном счете, сделает вас и участвующих в нем лиц более осознанными.

25. Сознавайте и принимайте свои эмоции — Независимо от вашего текущего эмоционального состояния, вы очень поможете себе, если будете принимать свои эмоции. Если вы идете по жизни, сопротивляясь своим и сдерживая эмоции в себе, это делает вашу жизнь гораздо сложнее. Стараясь уйти от наших эмоций, мы понижаем свое сознание. Когда вы принимаете то, что чувствуете, и осознанно понимаете, почему вы это чувствуете, ваш уровень сознания повышается.

26. Говорите сочувственно — Разговаривая с другими, мудро ли вы выбираете свои слова? Или вы тот человек, который не заботится о том, что говорит? На самом деле, люди, разумно выбирающие слова и осознанно думающие во время разговора, проявляют больше уважения к себе и больше сострадания к другим. Сделайте осознанное усилие говорить сочувственно, и вы получите положительный результат.

27. Думайте позитивно, действуйте позитивно, будьте позитивными — Оказывать позитивное влияние — это хороший пример для других и для себя. Позитивность и состояние позитивности — прямой результат повышения вашего сознания. Я настоятельно рекомендую стараться быть более позитивным человеком во всех сферах жизни; вы увидите и ощутите положительные изменения в вашем сознании.

28. Занимайтесь сексом с партнером — Сексуальные отношения — отличный способ распространять и делиться любовью с другим человеком. Лучше всего иметь сексуальные отношения с другим позитивным и здоровым человеком, которого вы любите и которому полностью доверяете. Сексуальные отношения — любящий способ передачи и обмена энергией с другим человеком. С кем бы ни были у вас сексуальные отношения, они могут быть очень полезны для вашего сознания.

29. Распознайте свою душу — Осознайте, что внутри вы духовное существо, живущее в физическом теле. В низших состояниях сознания это понятие может показаться нереальным и очень трудным для понимания. Чем больше вы будете распознавать свою душу, тем лучше у вас будет получаться подъем на гору сознания.

30. Рассматривайте воспринимаемые ошибки как "зеркальное отражение" — Глядя на ошибки других и выявляя в этих людях недостатки, используйте их в качестве учебного пособия для себя. Люди, присутствующие в вашей жизни, не были помещены в нее по ошибке, они помещены в нее, чтобы научить вас чему-то о вас самих. Умея взять на себя личную ответственность за то, что проявляется другими в ваш фокус сознания, вы можете принять эту информацию и сделать очень положительные изменения.

31. Расширьте свои горизонты — Попробовать что-то новое можно в любой области вашей жизни. Может быть, вы захотите попробовать добавить новые здоровые привычки в вашу повседневную жизнь, сделать покупки в магазине органической природы или даже впервые провести благотворительный вечер для жителей вашего квартала. Имейте мужество поднять свое сознание и, постоянно пробуя что-то новое, вы увеличите свои познавательные способности и, адаптируясь, будете преодолевать любые низкие уровни страха.

32. Встретьтесь лицом к лицу со своими глубочайшими страхами — Есть ли у вас страхи, которые вы держите внутри и которые не позволяют вам сознательно двигаться вперед? На определенных ступенях лестницы сознания может быть чрезвычайно трудно встретиться лицом к лицу со своими страхами. С учетом сказанного, встречи лицом к лицу с вашими страхами придадут вашему сознанию больше силы и энергии. Это может быть страх выступить с речью, спеть перед всеми или устроить вечеринку; это будет большой список страхов, которые вы, выйдя вперед, победите! Выбор столкнуться с ними лицом к лицу очень поможет вам сделать осознанные достижения.

33. Используйте могущественные заклинания — Заклинания — это просто слова или фразы, повторяемые вновь и вновь с эмоциональной силой в свое личное или духовное благо. Они широко используются в религиозных практиках, чтобы воздать хвалу определенным Богам или божествам, но они также используются для личностного роста в процессе повышения уровня сознания. Независимо от того, каким образом вы решите использовать заклинания, они могут быть очень полезным и мощным катализатором, способствующим развитию вашего сознания.

34. Практикуйте позитивные аффирмации — Аффирмации немного отличаются от использования заклинаний, хотя эти понятия очень близки. Аффирмации используются для того, чтобы изменить убеждения и образцы мыслей. К примерам позитивных аффирмаций относятся: «Я здоров», «я позитивен», «я умен». Основная цель использования аффирмаций заключается в замене нездоровых убеждений и образцов мыслей на здоровые; это облегчает подъем на гору сознания.

35. Полностью отдавайте себе отчет в состоянии вашего сознания — К сожалению, многие люди не знают своего текущего состояния сознания и даже не знают, что определяет сознание. Вы можете просто не осознавать многие различные состояния сознания в связи с тем, что у вас, возможно, за всю вашу жизнь был только один первичный опыт состояния функционирования. Если вы являетесь человеком, который не испытал других состояний или, что еще важнее, который, казалось бы, не может понять свое состояние, вы, безусловно, упускаете некоторые очень важные аспекты осмысления сознательного восприятия.

36. Станьте позитивным примером для других — Стать положительным примером для других может относиться к любой сфере жизни. Здоровый, позитивный пример для подражания создает прямой положительный образ в жизнях и умах других людей. Стремление сознательно подавать хороший пример для других будет способствовать дальнейшему повышению вашего сознания. Плохой пример или неосознанный поступок будет замедлять, останавливать или обращать вспять текущее сознательное развитие.

37. Направляйте тех, кто заинтересован в повышении своего сознания, — Есть много способов помочь другим в процессе повышения их осознанности, особенно если вы более продвинуты в своем сознании. Скорее всего вам потребуется лично поработать над поднятием своего собственного уровня сознания, прежде чем вы сможете начать эффективно помогать другим поднять их сознание. А пока вы можете сделать следующее — побудить других начать практиковать некоторые пункты из этой статьи.

38. Поделитесь своей уникальной проницательностью и мудростью — У каждого человека своя точка зрения, основанная на их личном опыте, целях и особенностях характера. Поэтому каждый человек имеет уникальную форму интуитивного понимания, которым он может поделиться с другими. Существует бесконечное множество путей и возможностей выражать и делиться своим знанием с другими. Все, что вам нужно сделать, это начать действовать, чтобы найти среду, которая лучше всего подойдет для того, чтобы вы смогли поделиться своим интуитивным пониманием.

39. Берите мудрость у других — Ни один человек не держит в уме всю мудрость Вселенной. По этой причине важно изучать мудрость других и стараться применять их мудрость в своей жизни. Как упоминалось ранее, каждый человек может выложить уникальное видение и базу знаний. Изучить мудрость других можно разными способами. Например, встретиться с более осознанным человеком и попросить у него жизненного совета, прочитать веб-сайты о позитивности и личностном развития разных источников или посетить семинары по развитию личности.

40. Держите ваше эго под контролем — Чем больше вы информированы о своем эго, тем легче вам будет стать более осознанным. С учетом сказанного, по мере повышения вашей осведомленности, будет подниматься уровень вашего сознания. Применимо и обратное: по мере возрастания уровня вашего сознания, будет возрастать ваша осведомленность. Если позволить эго выйти из-под контроля и занять место водителя, наше сознание может снизить наше состояние функционирования. Если, столкнувшись с неприятностями, вы возьмете на себя ответственность полностью держать свое эго под контролем, вы намного благотворнее сможете осознанно двигаться вперед.

41. Практикуйте личное развития — Принятие мер для улучшения своей жизни через концепцию развития личности является чрезвычайно эффективным способом сделать себя более осознанным. Подумайте о личном развитии как о повышении качества всех сфер вашей жизни, чтобы жить на более высоком уровне: здоровье, финансы, отношения и т.д. Практически все аспекты личного развития, так или иначе, ведут к более сознательному развитию.

42. Сдвиньте фокус вашего сознания — Если вы поглощены мыслями о прошлых событиях или о будущем, это может повести ваше сознание в неправильном направлении. Тогда как сосредоточенность на данном конкретном моменте (как правило, его называют «сейчас») является отличным способом повысить свой уровень осознанности. Изучая техники, позволяющие вам переместить свою осознанность в этот конкретный момент «сейчас», вы можете творить чудеса в процессе сознательного развития.

43. Будьте энергичными — Быть энергичным может быть очень полезным для продвижения вашего состояния сознания, это позволит вам вдохновить других на то, чтобы они тоже стали более осознанно продвинутыми. Ваше тело может начать излучать энергию, и ваш мозг может начать излучать энергию. Когда оба они работают максимально интенсивно с максимумом энергии, говорят, что вы находитесь в состоянии пика сознательной деятельности.

44. Сделайте свое питание более здоровым — Сделать свое питание более здоровым означает найти наиболее подходящее для вас питание, соответствующее вашим психическим, физическим и духовным потребностям для удовлетворения ваших жизненных потребностей. Вы полностью сознаете, что потребляете? Для того, чтобы повысить свой уровень сознания, важно иметь полное представление о продуктах, которые вы употребляете в пищу, а также уважать и принимать без отрицательных суждений рацион питания других людей.

45. Принимайте других такими, какие они есть — Как уже упоминалось выше, для осознания того, что вы едите, важно принимать то, чем другие выбирают питаться. Каким бы ни было их решение принимать нездоровую пищу — осознанным или неосознанным, в любом случае примите их действия. Принятие других можно применить к любой области жизни. Даже если вы не согласны с поступками другого человека, не согласны с его чертами характера или с его восприятием жизни, важно принимать его таким, какой он есть, а не пытаться заставить его измениться. Успокойте свое несогласие с чертами характера других людей простым принятием их такими, какие они есть.

46. Примите и любите себя таким, какой вы есть — Путешествие жизни становится намного легче и значительно богаче, если вы можете научиться принимать себя таким, какой вы есть. В зависимости от вашего текущего состояния сознания, может быть трудно любить и принимать себя таким, как есть. Потратьте время, чтобы посчитать свои благодеяния, примите себя и свой уровень сознания. Поймите, что в этот текущей момент вы делаете лучшее из того, что знаете, чтобы развиваться сознательно.

47. Поймите свой собственный мыслительный процесс — Необыкновенно эффективный способ стать более осознанным, это принять к сведению свой мыслительный процесс и, на сколько это возможно, понять его. Многие люди работают над собой в психологических кружках в связи с неэффективным пониманием собственного процесса мышления. Осознанно воспринимать свои мысли и понимать, почему вы их думаете, является ключевым шагом на пути создания четкого понимания своей реальности.

48. Благословляйте все, что происходит — На протяжении всей жизни бывают моменты, когда с нами случаются удивительно приятные вещи, а в других случаях происходят события, которые нас расстраивает. Важно не только привыкнуть принимать себя таким, какой вы есть, но и научиться благословлять все, что происходит в вашей жизни. Каким бы плохим ни было событие, оно имеет потенциал в дальнейшем оказать положительное влияние на вашу жизнь. Ваша способность благословлять и ценить даже то, что может изначально восприниматься как самое плохое, в конечном счете обеспечит вам огромное осознанное удовольствие.

49. Найдите время для внутреннего отражения — На мой взгляд, отводить время для внутреннего отражения является самым эффективным способом узнать больше о себе и о своем текущем состоянии сознания. Внутреннее отражение, безусловно, поможет вам лучше понять ваши мысли, эмоции, духовность, и внести ясность в текущую жизненную ситуацию. Если вы пока еще не отводили времени для внутреннего отражения, вы вполне могли бы начать каждое утро проводить 20-минутные медитации, и тогда вы увидите, насколько быстро начнутся изменения в вашем состоянии сознания.

50. Сознательно концентрируйтесь на движении вперед — В процессе сознательного развития важно сосредоточиться именно на том, чего вы стараетесь достичь: стать более сознательным. Во время этого процесса важно перестать обращать внимание на все нездоровые раздражители, такие как негативные отношения, насилие, борьба, незаконный оборот наркотиков, и т.д. Если вы позволите себе отвлечься на нездоровые, бессознательные склонности, то сознательное движение вперед будет происходить гораздо труднее или медленнее, чем обычно.

51. Осознайте свое дыхание — Осознавать свое дыхание означает полностью сознавать модель своего дыхания. Знать о том, как вы дышите, очень важно. К сожалению, многие люди не знают, что на самом деле существует правильный способ дыхания. Способ дыхания, являющийся оптимальным для вашего тела и мозга. Правильное дыхание включает в себя вдох через нос и выдох через рот. Процесс развития все более осознанного дыхания с помощью таких упражнений, как медитация и осознанное дыхание, значительно помог мне повысить мой общий уровень фокусирования, эмоциональную стабильность и уровень сознания.

52. Проводите больше времени с самим собой — В быстро сменяющемся образе жизни 21-го века для людей стало привычным проводить время с другими людьми и никогда не находить свободного времени, чтобы провести его с самим собой и сосредоточиться на своей собственной жизни. Если вы являетесь человеком, который в настоящее время не уделяет каждый день достаточно времени себе, попробуйте начать это делать. Вот примеры, как можно провести время с самим собой, положительно влияя на собственную жизнь: найти время для внутреннего отражения (медитации), дать себе знать, как сильно вы себя любите, отправиться на прогулку, чтобы послушать собственные мысли, поблагодарить за все, что у вас есть в вашей жизни, или завести себе хобби, которое вас вдохновит.

53. Чаще слушайте, чем говорите — В наше время, кажется, всегда есть кто-то, кто хочет быть в центре внимания, разговоры легко превращаются в эгоистические соревнования. Находясь в центре внимания, можно почувствовать свою значимость, и это может быть полезным опытом; но этот опыт может стать опасным для вашего сознания, если он мотивирован вашим эго. Практикуя принцип чаще слушать, чем говорить, вы можете натренироваться быть более осознанным по отношению к другим, не упуская сознательную возможность вежливо самому участвовать в беседе.

54. Развивайте в себе мужество — Быть высоко сознательным означает делать то, что вы хотите делать, говорить то, что вы хотите сказать, и жить так, как вы хотите жить в любой момент. На пути к развитию высоко сознательного мышления вам потребуется быть смелым. Развитие в себе смелости — обязательный шаг на пути становления более осознанным, этот этап может длиться несколько лет.

55. Всегда действуйте с сочувствием — Когда человек в полной мере сострадает другим, это прямой результат того, что он становится более осознанным. К сожалению, очень мало людей здесь, на Земле, честно могут заявить о том, что они всегда действуют с полным сочувствием к другим. Медитация на сострадание также позволяет узнать, как сместить ваш умственный фокус из любого состояния в перспективу чистой любви к другим. Как вы уже догадались, практика сострадания может быть одним из самым мощных упражнений для повышения уровня вашего сознания.

56. Повышайте свой умственный фокус — Улучшение нашего умственного фокуса помогает нам лучше понять реальность и дает больше внутренней ясности. Когда мы усиливаем уровень нашей сосредоточенности и ясности, тогда понятия, ранее казавшиеся очень трудными для понимания, становятся обычными знаниями. Мы начинаем лучше понимать себя внутри и лучше понимать окружающий нас мир. Поскольку возрастает наш уровень сосредоточенности, увеличивается и наш уровень сознания.

57. Думайте рационально и логично — Умение мыслить рационально и логично позволяет положительно взаимодействовать с реальностью намного легче, чем когда мы мыслим иррационально и нелогично. Когда мы мыслим иррационально и нелогично, это на самом деле снижает наш текущий уровень осознания. Рациональное мышление является побочным продуктом высоко функционирующего мозга, особенно высокой активности в вашей левой предлобной коре головного мозга. Отличный способ увеличить вашу способность к усовершенствованию — это усилить уровень функционирования вашего мозга за счет повышения силы вашего мозга.

58. Очищайте свое тело — Очень важный способ стать более сознательным — это очистить свое тело. Можно помочь очистить свое тело, перейдя на определенный рацион питания, сокращая в нем некоторые вещества, уменьшая стресс, учась глубоко расслабляться, посещая сауну, выводя с потом токсины, и т.д. Проводя детоксикацию, осознанно относитесь к тому, что вы делаете для своего тела. Полностью понимайте, что вам необходимо выбрать такой процесс детоксикации, который был исследован и доказал свою эффективность во избежании нанесения вреда своему телу. С учетом сказанного, правильный выбор очистки вашего тело действительно может сотворить чудо для вашего текущего уровня сознания. Сегодня есть замечательный способ полной очистки организма биорезонансным методом приборами серии Дета. Я пользуюсь этим способом очистки и с удовольствием поделюсь им с вами на страницах этого сайта.

59. Начните вести личный дневник — Если вы начнете вести свой личный дневник или блог, это будут большие инвестиции времени, которые позволят вам лучше осознать ваши мысли, чувства, действия, философию, убеждения и т.д. Ведение записей в ежедневнике или на личном блоге может быть чрезвычайно полезным в процессе понимания вашего текущего состояния сознания. Польза от ведения постоянных записей о себе заключается в том, что вы можете следить за своими успехами в предпринимаемом вами осознанном путешествии. Независимо от вашей стратегии ведения журнала, поймите, что вести постоянные записи о себе и о событиях в вашей жизни — это отличный способ развить более глубокое чувство понимания, знания и осознанной осведомленности.

60. Заставьте других смеяться — Быть веселым и вызывать смех у других — отличный способом облегчить стресс и создать более позитивный взгляд на жизнь для себя и для других. Хотя можно не быть мастером комедийного жанра, но уметь заставить других смеяться — очень полезно, это приносит огромное удовлетворение. Умение заставить других смеяться и улыбаться перемещает все ваше внимание от боли и негативных эмоций к эмоциям чистого удовольствия и счастья. Шутки и способность смеяться действительно могут изменить ваше видение того, что может казаться мрачной и серьезной ситуацией, на более счастливое и позитивное восприятие.

61.Практикуйте занятие религией или духовными практиками — Занятие религией или любыми духовными практиками — феноменальный способ стать более осознанным. Поднимая текущий уровень своей осведомленности, вы обнаружите, что на самом деле для практики не существует какой-то лучшей религии или утопической религии. Самое главное в развитии сознания это ощущение того, что эта практика действительно делает вас более осознанным. Вы должны сами определить, что работает лучше для вас. А для этого лучше всего поэкспериментировать с различными религиями и практиками. (Или нет...)

62. Уважайте верования других людей — Критиковать верования других никогда не считалось добрым и вежливым. Как бы ни был продвинут в своем сознании другой человек, всегда важно уважать его мысли и действия. Когда вы пытаетесь заставить другого человека принять ваш образ жизни, ваши верования, заставляя его стать более сознательным, вы косвенно выражаете негативные эмоции по отношению к его личности; вы активно вовлекаете в это свое эго. Принуждать других сознательно измениться на самом деле означает не принимать их такими, какие они есть. Если вам кажется, что Вы должны заставить других поднять уровень их сознания, возможно, вам самим нужно еще немного поднять свое сознание! Важно понимать, что у каждого человека свое время для сознательного продвижения, в результате которого он на пути к своему высшему сознанию достигнет «вершины горы».

63. Задавайте вопросы о вашей жизни — Пытаться каждый день узнать больше о жизни — отличный способ расширить общую базу знаний и стать более осознанным. Никто в жизни не «знает всего», поэтому, если вы будете задавать вопросы о жизни и некоторых жизненных ситуациях, это действительно поможет вам в вашем путешествии. Идея заключается в том, чтобы узнать о жизни как можно больше. Это позволит вам сделать свой образ жизни более осознанным, свой выбор более осознанным, свои действия более осознанными и себя более знающим человеком. Если вы не хотите спрашивать о жизни других людей, тогда отличным способом узнать больше о жизни будет задать себя внутренние вопросы. Часто мы не понимаем, что внутри нас самих есть ответы на любой вопрос о нашей жизни. Особенно полезны медитации в качестве упражнений для получения дополнительной информации о нашем внутреннем «Я».

64. Поймите, что все изменяется — Понимаете вы это или нет, но абсолютно все, в том числе и каждый человек, находится в состоянии постоянного изменения. Изменения неоспоримы. И прямо сейчас, когда вы это читаете, они происходят и с нами, и с другими людьми. Невозможно предотвратить изменения, но есть способ сознательного управления своими изменениями. И пусть происходят изменения, которые вы хотите видеть на этой Земле, и, пожалуйста, сознательно делайте их позитивными!

65. Осознайте, что вы не одиноки — На вашем пути к становлению более осознанным важно понять, что вы никогда не одиноки в этом процессе. Кто-то, где-то проходит через тот же процесс, а многие уже прошли через него. Вероятно, многие люди более продвинуты в своем сознании, чем вы, и это хорошо. Поищите таких людей для руководства на вашем пути. Всегда можно обратиться к более осознанным личностям с просьбой получить от них личное руководство и совет в жизни.

66. Уберите свои личные ограничения — Чтобы стать лучше, нужно стремиться убрать свои личные ограничения. Можно убрать ограничения в каждой сфере своей жизни: в отношениях, физических упражнениях, сознании, духовности, финансах и т.д. Чтобы снять личные ограничения в областях, с которыми вы особенно чувствуете одухотворенную связь, вам необходимо поработать с этими областями больше, чтобы почувствовать наибольшее чувство удовлетворения.

67. Инвестируйте в себя — Зарабатывая деньги, вы инвестируете в акции? Приходила ли вам когда-нибудь мысль инвестировать в себя — в свои цели, задачи, видения и в то, что вы цените? Кроме денег, мы можем также инвестировать в себя время. На мой взгляд, инвестировать в себя время является одним из самых эффективных способов стать более осознанным. Инвестирование времени в себя позволит вам раскрыть вашу истинную цель и стать более осознанным.

68. Будьте открыты для исследования сознания — Есть много способов открыться для исследования сознания. Вот несколько методов исследования вашего сознания: определение мозговых волн, медитация, поднятие уровня своего сознания, занятие новыми видами деятельности, изучение духовности, исследование различных социальных групп, смена своего окружения (путешествуя), и т. д. Если вы не знаете ни одного здорового способа расширения сознания, начните с одного, из перечисленных мной. Чтобы «расширить свой разум …», не нужно убивать клетки головного мозга и снижать свое сознание с помощью запрещенных наркотиков.

69. Развивайте глубокие отношения — Развитие глубоких и надежных отношений с другими людьми не только поможет вам стать более осознанными, но также станет отличным способом поделиться любовью и радостью с другими. Если вы еще этого не делали, развейте глубокие личные отношения, по крайней мере, с одним человеком. Это может быть хороший друг, супруг, друг сердца, хороший терапевт, это может быть тот, кто, вы чувствуете, находится на том же уровне развития в жизни, что и вы, или на том же уровне сознания. Наличие другого человека, с которым вы можете обсудить ваши личные внутренние мысли и поделиться своими потрясениями, радостью и всеми другими эмоциями, на самом деле сделает вас более счастливым и более осознанным.

70. Призовите ваших духовных наставников — У каждого человека есть духовные наставники — верят они в них и хотят общаться с ними или нет. Прежде, чем родиться, нам назначают духовных наставников, чтобы они делали то, что следует из их названия: руководили нашим духом. Они могут часто дать нам ценные советы и обеспечить нас некоторыми формами интуитивной связи, но большинство из нас никогда не думали, что такое возможно. Лучший способ связаться с ними, это научиться правильно медитировать. Задача духовных наставников заключается в том, чтобы помочь вести ваш дух в правильном направлении, и они действительно хотят связаться с вами, чтобы помочь вам поднять ваше сознание. Поэтому рассмотрите возможность изучить способы личной связи с ними или найдите продвинутого духовного учителя, который знает о духовных наставниках и о том, как с ними связаться.

71. Вычистите эмоциональные блоки — Почти у каждого человека есть определенные формы подсознательных эмоциональных блоков, которые они подавили в своем подсознании. Эмоциональные блоки могут развиться в детстве, и к тому времени, как человек достигает зрелого возраста, они могут быть забыты. Они могут отбирать ваш сознательный контроль над жизнью, если вы не научитесь правильно высвобождать их. Не рекомендуется самостоятельно пытаться иметь дело с очень мощными эмоциональными блоками или травмирующими воспоминаниями. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом или психологом о том, как вам лучше поработать над своими мощными эмоциями из прошлого. Поймите, что, когда вы сможете работать над своими прошлыми эмоциональными блоками, вы, естественно, сможете достичь более высокого уровня состояния сознания.

72. Вычистите подсознательную «паутину» — Что такое подсознательная «паутина»? Под подсознательной «паутиной» я имею в виду что-то неосуществленное: убеждения и эмоции, которые вы слишком долго носили в своем подсознании. Очень часто наше подсознание несет чрезвычайно отрицательный эмоциональный багаж и ограничивающие убеждения, которые необходимо высвободить или заменить. Если вы хотите вычистить свою подсознательную «паутину» и взять под сознательный контроль свое подсознание, рассмотрите возможность использования медитаций. Медитация погружает ваше сознание на более глубокий уровень, и тогда перепрограммирование происходит значительно легче.

73. Выключите телевизор — В зависимости от текущего уровня вашего сознания, смотреть телевизор бывает полезно. Для людей, функционирующих на крайне низком уровне сознания, телевидение дает надежду, удовлетворение и повышение сознания. Однако, чтобы постоянно повышать свое сознание, рекомендуется воздержаться от просмотра телепередач. Если подумать, что дает телевидение, то оно не отражает цели вашей жизни и не позволяет вам в полной мере быть продуктивным. Время, которое вы проводите за телевизором, было бы лучше использовать для осуществления ваших личных целей, для физических упражнений или даже для того, чтобы повысить свой интеллектуальный потенциал!

74. Прочтите хорошую книгу — Какие бы книги вы не предпочитали, будь-то фантастика или научно-популярные книги (или то и другое), чтение книг — феноменальный способ помочь себе повысить сознательную силу мозга. Чтение книг дает знания, творчество и позволяет полностью расширить свой интеллект. Чтение книг также поможет вам стать умнее, ваш разум будет полон новых идей и мыслей. Чем больше достоверной информации вы сможете прочесть, тем с большей информацией и знаниями осознанно будет работать ваше сознание.

75. Расширьте свои творческие способности — Существует много способов, как расширить наш творческий потенциал и способность творчески мыслить. Развитие способности творчески мыслить повышает не только интеллектуальный потенциал, но и наше сознание. Использование мозгового штурма, творческой визуализации и медитации относится к хорошо-известным способам повышения творческого мышления. Очень важно, живя в нашей реальности, развивать творчество. Обладание творческими способностями позволяет нашему разуму легко решать даже самые сложные проблемы. Если в настоящее время у вас недостаточно развиты творческие способности, подумайте о том, как поднять их на ступеньку выше, чтобы получить осознанные выгоды!

76. Развивайте сильные человеческие навыки — Развитие сильных человеческих навыков позволит вам стать более осознанными в разных направлениях. Наличие сильных человеческих навыков позволит вам в удобной для вас форме выражать, кто вы есть на самом деле, в любой социальной ситуации. Если вы не разовьете сильные человеческие навыки, вы можете надолго оказаться в состоянии страха в окружении других людей в любой социальной ситуации или, что еще хуже, вы совершенно не сможете выражать свои истинные убеждения и ценности и обсуждать в присутствии других людей ваш образ жизни. Развитие в себе ряда человеческих навыков позволит вам стать более осознанной личностью и делиться своей любовью с другими.

77. Позвольте себе быть вдохновенным — Если вы позволите себе быть вдохновенным, это поможет вам действовать со страстью. Чтобы вдохновиться, нам обычно нужно иметь какую-то эмоциональную связь. Может быть, вас глубоко вдохновляет какая-то песня, которую вы недавно слышали по радио, а может быть, вас вдохновляет Барак Обама, или Хилари Клинтон, а возможно, вы найдете вдохновляющими работы Пабло Пикассо. Все люди разные, и каждого здесь, на Земле, по-своему вдохновляют разные вещи. Вдохновение действительно может творить чудеса в вашей жизни, если вы это позволите. Если ваши действия будут основаны на положительном вдохновении, вы, в конечном счете, приведете свое сознание к более высокому уровню функционирования.

78. Будьте вежливыми по отношению к другим — Быть вежливым к другим — отличный способ поделиться любовью, позитивностью,и это стать хорошим примером для других. Каждый раз, показывая пример, вы определенным образом влияете на других. Каждый раз, практикуя здоровую привычку или уважительно действуя по отношению к людям, другие, видя это, будут становиться все более склонными следовать вашему примеру. Когда вы сможете быть вежливыми со теми, с кем встречаетесь, вы с помощью сострадания будете поднимать свое сознание.

79. Практикуйте духовное удаления от повседневности — Есть много духовных упражнений и духовных возможностей, способных быстро повысить ваше состояние сознания. Медитирование в уединении и в составе религиозной или духовной группы — вот два из многих способов поднять свое сознание. Посещение церкви — еще одна форма участия в духовном удалении от повседневных забот. Посещение событий определенной направленности может быть отличным способом погрузиться в веселье позитивной группы лиц, которые могут оказаться друзьями на всю жизнь. Можно никогда по-настоящему не узнать и не понять возможности сознательного преобразования, которое удаление от повседневных забот может вам предложить, пока вы на самом деле не примите в нем участие.

80. Сформируйте группу вдохновителей — Формирование группы вдохновителей — это отличный способ помочь вам стать более сознательным и завершить свои цели. Для участия в группе вдохновителей вам нужно сначала собрать несколько надежных друзей. После этого распишите время, когда вся группа будет собираться, чтобы обсуждать личные проблемы, цели, достижения и т.д. Соберитесь вместе и обсудите ваши цели. Будьте как можно более позитивными и обнадеживающими в отношении друг друга. Делайте предложения и служите мотивацией для остальной части вашей группы. Группы вдохновителей являются одной из форм сознательной, позитивной поддержки, позволяющей вам достичь своих целей гораздо проще. Всегда здорово иметь социальную поддержку (т.е. позитивную группу друзей), когда работаешь над тем, чтобы стать более осознанным. Делайте со своей группой все, что захотите, веселитесь, будьте позитивными и понимайте, что в этом процессе вы поднимаете свое сознание!

81. Будьте посредником — Многие ситуации возникают в результате негативности этого мира. Один из способов разрешить такие ситуации мирным путем — стать посредником. Посредником является лицо, способное разрешить конфликт между двумя сторонами и придумать мирный путь решения проблемы, на который согласятся обе конфликтующие стороны. В конце концов, самое лучшее в процессе посредничества это удовлетворение от того, что самое лучшее в процессе посредничества является удовлетворенность от того, что вы помогли принести мир на планету. Оказание помощи другим — отличный способ создать настоящее ощущение счастья в вашей жизни. Всякий раз, принося мир, коллективное сознание человечества делает шаг в правильном направлении.

82. Постройте точную модель реальности — Создание точной модели реальности — отличный способ исследовать бесконечные возможности, которые может предложить жизнь. Если вы усилите сознательный контроль над своими мыслями, это поможет вам в процессе создания вашей реальности. Когда вы сможете взять под контроль свой фокус, тогда построение точной модели реальности станет простой задачей.

83. Станьте лидером — Быть позитивным лидером — потрясающий способ повысить уровень сознания свой и других людей. Если вы сможете стать лидером, способным влиять на большие группы людей в позитивном ключе, вы, естественно, разовьете силу вашего сознания. Каждый человек, поддерживающий то, что вы говорите, усиливает вашу способность делиться своей целью. Если вы еще не думали о том, чтобы выйти вперед и стать в некотором роде лидером, сейчас самое время начать думать об этом!

84. Путешествуйте по миру — В путешествии по миру совершенно определенно заложен потенциал для изменения и расширения вашего состояния сознания. Путешествую по разным местам, вы можете узнать об уникальных традициях, образе жизни и мышления, религиях, обычаях, ценностях и т.д. Вот почему в путешествиях очень часто происходят колоссальные изменения в восприятии. Путешествие в различные части мира — это способ исследования, позволяющий ощутить жизнь в большем масштабе.

85. Будьте чуткими — Улучшенные способности сопереживать можно развить, получив доступ к низким состояниям мозговых волн: тета и дельта волн. Осознанно стремится стать более чутким человеком означает стараться понять других и относиться к ним и их эмоциям как можно эффективнее. Быть чутким — отличный способ распространять любовь и сострадание в мире. А распространение любви и сострадания очень поможет вам стать более осознанным!

86. Ставьте цели и достигайте их — Установка позитивных целей и работа над их достижением является одним из самых эффективных способов осознанного развития, даже если у вас нет намерения развиваться сознательно. Например: вы можете поставить цель ежедневно в течение месяца выполнять физические упражнения для улучшения своего здоровья. Ставя и выполняя подобные цели, вы сосредотачиваете основное внимание на улучшении своего здоровья и в то же время косвенно улучшаете свое сознание.

87. Попробуйте определить ритм мозговых волн — Хотя определение ритма мозговых волн может выглядеть как экспериментальный метод нью-эйдж, это отличный инструмент для сознательного развития, и он действительно работает. Мало того, что способ определения ритма мозговых волн хорошо работает, он также очень эффективен для развития силы мозга и продвинутого состояния сознания. Практикуя определение ритма мозговых волн, ваш мозг становится более гибким при переходе в различные состояния мозговых волн. Вы всегда можете испытать способ определение ритма мозговых волн и оценить, насколько эффективно он помогает вам сознательно развиваться!

88. Попробуйте самогипноз — Многие люди не понимают, что самогипноз может быть очень полезным для достижения состояния полной, контролируемой релаксации. Во время самогипноза вы развиваете полный и абсолютный контроль над убеждениями, имплантированными в ваше подсознание. Самогипноз расслабляет ваше тело и переносит вас в состояние высоко сконцентрированной, глубокой релаксации. Независимо от того, что вам нравится больше — самогипноз или медитации, они оба являются упражнениями, позволяющими поднять ваше сознание. Начните заниматься самогипнозом, если вы еще этого не сделали, - это совершенно безопасные физические упражнения, которые принесут большую пользу вашему сознанию!

89. Развивайте свои чакры — Умение прояснять и очищать свои чакры может оказаться самой лучшей вашей инвестицией, которую вы когда-либо делали в себя. В чакрах ключ, позволяющий вам обращаться к вашему Высшему Я и соединяться с энергией из Вселенной. Работая напрямую со своими чакрами, вы сможете стать более сознательной личностью, что поможет вам лучше понимать энергетические центры вашего тела и то, как они могут влиять на всю вашу жизнь.

90. Высвободите свою энергию Кундалини — Кундалини — это (обычно скрытая) энергетическая сила, намотанная на основание нашего позвоночника. Мы все время от времени чувствуем Кундалини в период крайне эмоциональных моментов, когда звучит определенная песня, или когда мы испытываем что-то очень сильное. Как ощущается Кундалини? Кундалини — это энергия, вызывающая покалывания в позвоночнике. Мы чувствуем мурашки по всему телу и покалывания эмоциональной энергии во всем позвоночнике. Кундалини — это полностью здоровый и очень мощный метод сознательного развития. Тем не менее, не рекомендуется испытывать Кундалини вслепую. Познакомьтесь с исследованиями на тему «энергии Кундалини» и подумайте о сотрудничестве с наставником или человеком, который прошел через весь этот процесс, если хотите высвободить свою энергию Кундалини.

91. Цените свое окружение — Чтобы позволить себе дальше сознательно развиваться, важно быть признательным и благодарным за все, что вас окружает. Постоянно, каждый день незначительные вещи, которые мы можем принимать как должное, часто являются самыми удивительными формами красоты. Простые вещи, такие как закат, поле с цветами или лица наших соседей являются очень красивыми выражениями, на оценку красоты которых мы можем не найти времени. Когда мы можем понять, что все взаимосвязано, и что мы действительно созданы для того, чтобы любить и ценить друг друга, мы, естественно, становимся искренне благодарными за наше окружение и за то, что Земля может нам предложить, а, следовательно, мы становимся более осознанными.

91. Принесите новую жизнь на Землю — Каждый раз, когда вы можете внести свой вклад в жизнь здесь, на Земле, вы производите еще одно яркое выражение нашей Вселенной. Каждый раз, давая жизнь новому человеку, растению, животному и т.д. здесь, на Земле, вы по-настоящему можете этим гордиться. Вот некоторые пути, которыми вы могли бы внести свой вклад в развитие жизни на нашей планете, следующие: воспитать ребенка, усыновить ребенка, посадить цветок или вырастить животное. Внутреннее чувство, которое можно испытать, давая чему-то или кому-то жизнь, идеально подходит для того, чтобы найти свое истинное счастье и поднять себя на следующий уровень сознания.

93. Сделайте свою жизнь гибкой — Гибкость, ключевая часть гимнастики, является также ключевой частью жизни и процесса развития вашего сознания, как человеческого существа. Чрезмерно структурированный образ жизни часто подавляет и бывает неприятным. Вам нужно найти время, чтобы оценить моменты спонтанности и импровизированных событий. Быть гибким — очень важная черта характера, которую необходимо развить в своей жизни. Хотя научиться быть гибким — это всего лишь небольшая привычка, способная сделать вас еще более осознанным (открывая свою жизнь новым возможностям), очень важно внедрить этот принцип в свою жизнь и реальность.

94. Учитесь у «сознательно продвинутых» людей — Сознательно продвинутые люди могут многое предложить тем, кто не настолько осознан. Они часто дают нам великие открытия, прозрения и направляют нашу жизнь в лучшую сторону. Если вам посчастливилось знать кого-то, кто находится на более высоком познавательном уровне функционирования, чем вы сами, найдите время поговорить с этим человеком. Задайте ему вопросы о его жизни, о вашей жизни или любые вопросы о жизни в целом. Узнайте, что такие люди думают о повышении сознания, и как они могут помочь вам в повышении вашего сознания.

95. Живите сбалансированной жизнью — Поддержание сбалансированной жизни иногда может быть очень трудным. Тем не менее, поддерживать свою жизнедеятельность в надлежащем балансе — это отличный способ стать более осознанным и участвовать во многих сферах жизни. Сделайте осознанное усилие сфокусировать свою энергию на том, что вдохновляет вас больше всего, но не забывайте быть гибким и находить время для нужных людей и важной деятельности, таких как: друзья, семья, выражение и физические упражнения. Если наша деятельность хорошо сбалансирована с жизнью, это приносит нам огромное осознанное удовлетворение.

96. Учтите употребление продукции здоровья — Давно известно, что пищевые добавки оказывают положительное влияние на умственный процесс и повышение физической активности. Я лично принимаю пчелопродукцию компании «Тенториум», очищаю от токсинов, различных вредных нагрузок и восстанавливаю здоровье своего организма приборами компании «Дета-Элис» и в целом чувствую, что эта комбинация работает феноменально, помогая моей физической и психической деятельности. Всегда держите свой разум открытым: рассмотрите вопрос применения продукции здоровья, если вы еще этого не сделали. Проведите личный эксперимент, чтобы узнать, какая из них работает лучше для вас, и как различные продукты здоровья влияют на ваше сознание. Это могут быть и портативные приборы с физиологическими частотами. В конце концов, вы сами можете решить, насколько они эффективны для вас.

97. Празднуйте свои достижения — Радоваться своим достижениям — это одна из форм самовосхваления и самоуважения. Если вы себя цените и принимаете, вы, вероятно, будете праздновать свои достижения, ведь у вас действительно есть достижения, которые нужно праздновать! Очень весело и полезно праздновать, чтобы сделать себя счастливым. Это увеличивает ваш общий уровень любви к себе и самоуважения: это два ключевых фактора в процессе повышения вашего сознания.

98. Всегда имейте позитивные намерения — Позитивные намерения часто возникают в результате позитивного умонастроения. Иметь позитивное умонастроение и формировать привычку иметь благие намерения — отличный способ повысить свой уровень сознания. Когда вы хотите, чтоб в вашей жизни произошли позитивные события, когда вы всегда ждете позитивного, ваша жизнь будет естественным образом привлекать позитивных людей и приведет вас к счастью.

99. Читайте и рекомендуйте сайты, помогающие повысить сознание другим — Напоминайте себе способы, как стать более осознанным, перечитывая эту статью и другие статьи. Ваш уровень сознания идет рука об руку с тем, насколько силен ваш мозг; чем сильнее ваш мозг, тем легче вы сможете повысить уровень своего сознания. Я могу только в определенной степени содействовать продвижению моего послания. Каждый раз, помогая мне и рекомендуя мой сайт или эту статью другим людям, вы будете помогать направлять других к позитивным изменениям. Я посылаю благословение всем, кто читает эту статью, рекомендует ее, рекомендует данный сайт или применяет советы на этом сайте для собственного улучшения.

100. [Это пространство намеренно оставлено пустым, чтобы вы сами его заполнили] Это лично ваш способ, как стать более осознанным. Никто лучше вас не знает и не понимает, что может лучше всего помочь вашему сознанию! Будьте изобретательны, заполните последний пустой пункт прямо сейчас! Выберите то, что приносит вам радость, что восстанавливает ваше ощущение благополучия и что гармонично резонирует с вашей душой. Благословение всем, кто дочитал этот список до конца!

Закон Притяжения в мире мыслей

Каждая мысль вибрирует, распространяет сигнал и притягивает обратно равный по силе сигнал. Этот процесс называется Законом Притяжения в мире мыслей.

Согласно этому закону, подобное притягивает подобное. Поэтому можно было бы представить могущественной Закон Притяжения своего рода Универсальным Менеджером, который следит за тем, чтобы собрать воедино все соответствующие друг другу мысли.

Итак, когда ваша жизнь подводит вас к необходимости запустить вибрационные сигналы желаний, тогда вам нужно найти способы держаться в постоянной вибрационной гармонии с этими желаниями для того, чтобы получить их манифестацию.

На что вы обращаете внимание?

Как только вы на что-то обращаете внимание, это что-то тут же вызывает вашу вибрацию, которая, исходя от вас, соответствует вашему запросу, который  соответствует вашей точке притяжения.

Если вы страстно желаете то, чего у вас в настоящее время нет, вам нужно всего лишь обратить на это внимание, и тогда, по Закону Притяжения, оно придет к вам. Это происходит потому, что, когда вы думаете о вещи или событии, которые страстно желаете, вы производите вибрацию, которая, согласно этому Закону, притягивает эту самую вещь или событие к вам.

Однако, если вы страстно хотите чего-то, чего у вас нет в настоящее время, и обращаете внимание на текущее состояние его отсутствия, тогда Закон Притяжения будет соответственно продолжать вибрации отсутствия этого, поэтому у вас и дальше не будет того, чего вы так сильно желаете. Это Закон.

Чтобы привнесения в свою жизнь то, чего вы желаете, вам нужно достичь вибрационной гармонии с тем, чего вы желаете. Для этого достаточно вообразить, что у вас уже есть желаемое, представить, что оно уже существует в вашей реальности, и мысленно насладиться этими ощущениями. По мере того, как вы будете практиковать эти мысли и, соответственно, производить эти вибрации, вы, таким образом, сможете позволить желаемому прийти в вашу жизнь.

Теперь, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете, вы легко сможете узнать, уделяете вы внимание своему желанию или отсутствию своего желания. Когда ваши мысли вибрационно соответствуют вашему желанию, вы чувствуете себя хорошо – диапазон ваших эмоций будет простираться от удовлетворения до надежды и стремления радоваться. Но если вы посвящаете свое внимание нужде или отсутствию того, что вы желаете, тогда вибрации ваших эмоций будут колебаться от чувства пессимизма до чувства тревоги, уныния, гнева, опасности и депрессии.

По этой причине, и потому что вы начинаете осознанно понимать свои эмоции, вы всегда будете знать, как обстоят дела с позволяющей частью Процесса Творения, и впредь никогда не будет такого, что бы вы неправильно поняли, почему происходит то, что происходит. Ваши эмоции обеспечивают вас замечательной системой руководства, и если вы будете обращать на них внимание, вы сможете направить себя ко всему, что пожелаете.

Вы получаете то, о чем преимущественно думаете

Благодаря действию могущественного Закона Притяжения в мире мыслей, вы притягиваете к себе субстанцию того, о чем преимущественно думаете. Поэтому, если вы преимущественно думаете о вещах, которые желаете, то ваш жизненный опыт отразит эти вещи. Точно так же, если вы преимущественно думаете о том, чего не желаете, ваш жизненный опыт отразит это.

Когда вы о чем-то думаете, вы вибрацией этих мыслей вымащиваете дорогу в свое будущее, вы планируете будущие события. Когда вы мысленно что-то оцениваете, это означает, что вы планируете. Когда вы о чем-то беспокоитесь, вы тоже планируете это на будущее. (Ваше воображение рисует создание того, чего вы не хотите).

Когда вы фокусируетесь на какой-то мысли, ваша вибрация начинает отражать вибрацию того, о чем вы думаете. Когда вы долго останавливаетесь на какой-то мысли, вибрация этой мысли становится превалирующей и начинает притягивать к вам все больше энергии подобных вибраций. Направление притяжения будет постоянно усиливаться до тех пор, пока вы не произведете другую вибрацию. И, опять же, произведенная вами другая вибрация станет притягивать к вам подобные ей вибрации.

Когда вы поймете Закон Притяжения в мире мыслей, вы никогда не будете удивляться тому, что происходит в вашей жизни, потому что будете понимать, что вы сами пригласили все это в свою жизнь – через собственный мыслительный процесс. В жизни человека ничто не происходит без приглашения через его мысли.

Как только вы поймете, что получаете то, о чем думаете, и начнете думать осознанно, тогда вы сможете осуществлять полный контроль над собственной жизнью.

Знание Универсальных Законов Вселенной, понимание собственной вибрационной природы даст вам возможность, благодаря постоянной практике, реализовать все имеющиеся у вас желания, потому что не существует того, кем вы не можете быть и чего не можете сделать или иметь.

Даже если поначалу это может показаться вам странным, вам будет полезно начать воспринимать себя как Вибрационную Сущность, потому что вы живете именно в Вибрационной Вселенной, и Законы, управляющие этой Вселенной, основаны на Вибрации.

Знание этих Законов убирает сомнения и страхи, возвращая положенную вам по праву радость и изобилие во всем.

Помните, вы не можете желать чего-то, фокусируясь на его отсутствии, и ожидать получить желаемое, потому что вибрационная частота его отсутствия и вибрационная частота его присутствия – совсем разные частоты.

Все-Что-Есть получает пользу от вашей жизни

Благодаря тому, что вы проходите через особенные испытания, которые приводят к возникновению у вас особенных желаний, и Источник, единый энергетический поток, осуществляет ваши желания, Вселенная развивается. И это замечательно!

Место и время вашей текущей реальности, ваша нынешняя культура, ваши нынешние способы восприятия вещей – все то, что создает ваше будущее, – проявилось благодаря бесчисленным воплощениям. Сейчас на самом деле невозможно было бы воссоздать все ваши желания и умозаключения, в результате которых создалась ваша сегодняшняя уникальная реальность. Нужно понять главное, что, что бы ни побудило вашу точку зрения проявиться, важно, чтобы она проявилась. И Все-Что-Есть получает пользу от вашего существования и от вашей точки зрения.

Поэтому значимость каждого человека на Земле неоспорима. Каждый человек достоин того, чтобы обладать энергией, создающей миры по любому его желанию. И так происходит на самом деле, просто многие из нас, по разным причинам, сами препятствуют получению того, о чем просят.

Просто позвольте себе естественное процветание

Человеку нужно вновь открыть данную ему от рождения способность позволять Изобилию Вселенной поступать стабильным и неограниченным потоком в его жизнь. Просто позвольте себе естественное процветание, которое вы заслужили; которое является вашим наследием, вашим Источником и самой вашей Сущностью.

Эта статья написана так, чтобы вы смогли начать извлекать пользу с того уровня, на котором сейчас находитесь. А поскольку вы читаете эту статью, значит, вы уже постигаете Закон Притяжения в мире мыслей, начали процесс изменения направленности своего мыслительного процесса и готовы позволить процветанию войти в вашу жизнь!

Ключ к процветанию — в понимании мира

ключ, процветание, понимание мираЧеловек всегда стремился понять окружающий мир, Вселенную и свое место в ней. Интуитивно человек всегда знал, что ключ к процветанию — в понимание мира, основ существования Всего-Что-Есть.

Единый энергетический поток пронизывает всю Вселенную, проходя через Все-Что-Есть. Этот поток — основа Вселенной и, следовательно, нашего физического мира. Знаете вы об этом или нет, но каждый человек находится под воздействием энергии этого единого потока.

Поскольку люди стремятся понять основу своего мира и постепенно начинают все лучше сознавать этот Источник Энергии, который является основой всего сущего, многие из нас начинают все лучше понимать собственную жизнь и жизнь тех, кто нас окружает.

Так же, как когда вы изучаете основы школьного предмета и затем успешно отрабатываете на практике полученные знания, вы теперь получаете основы понимания вашего мира, которые всегда будут приводить вас к сообразным практическим результатам, а значит, к процветанию. Они будут настолько сообразными, что вы сможете прогнозировать свой будущий жизненный опыт с абсолютной точностью, вы сможете понять свои прошлые жизненные ситуации так, как раньше для вас невозможно было их понять.

Вы никогда больше не будете чувствовать себя жертвой как в вашем прошлом, так и в вашем будущем, съеживаясь при мысли о том, что что-то нежеланное может ворваться в вашу жизнь. Вы, в конце концов, поймете, что у вас есть возможность самим творчески управлять собственной жизнью. И тогда вы сможете обратить внимание на свою созидательную силу и ощутить полное удовлетворение от наблюдения за тем, как все в вашей жизни стремится помочь вам в сотворении ваших особенных желаний. У каждого человека есть эта способность, но лишь некоторые ею пользуются.

Вам будет неимоверно приятно выявлять собственные желания, контрастирующие на фоне жизни, которой вы живете, и знать, что каждое из этих желаний может быть полностью реализовано. С такой позиции веры и понимания эти основы знаний всегда сообразны: теперь вы сможете сократить время между началом вашей мысли о желании и полной ее реализацией (манифестацией).

Вы придете к пониманию, что все, чего вы желаете, может легко и быстро прийти в вашу жизнь, что ключ к процветанию в ваших руках.

Вы – вибрационная сущность

Человек может почувствовать, дает ли он разрешение на полную связь с Источником Энергии или не дает. Иначе говоря, чем лучше вы себя чувствуете, тем большую связь вы себе позволяете; чем хуже вы себя чувствуете, тем меньше связи вы себе позволяете. Чувствовать себя хорошо – значит позволить эту связь; чувствовать себя плохо – значит сопротивляться связи со своим Источником.

Человек в физическом воплощении из тела, крови и костей является вибрационной сущностью, и все, что вы переживаете в вашем физическом мире, тоже вибрационно. Только благодаря своей способности преобразовывать вибрацию, человек может воспринимать свой физический мир. Другими словами, с помощью глаз человек преобразует вибрацию в то, что видит, с помощью ушей в звуки, которые слышит. Даже нос, язык и кончики пальцев преобразуют вибрации в запахи, вкусы и ощущения, которые помогают человеку понять свой мир. Но самыми утонченными из всех вибрационных преобразователей являются эмоции.

Эмоции, как вибрационные интерпретаторы

Обращая внимание на сигналы ваших эмоций, вы сможете с абсолютной точностью понять все, что вы переживаете сейчас или когда-либо прежде. И с точностью и легкостью, которых вы никогда прежде не испытывали, вы сможете использовать это новое понимание мира, ваши эмоци для того, чтобы организовать будущую жизнь, которая принесет вам процветание, радость, здоровье и доставит удовольствие во всех отношениях.

Обращая внимание на то, как вы себя чувствуете, какова энергия ваших эмоций, вы можете осуществить цель, ради которой вы здесь находитесь, и можете продолжить свое преднамеренное развитие с радостью, которую планировали. Благодаря пониманию мира, своей эмоциональной энергетической связи с тем, кем вы действительно являетесь, вы придете к пониманию не только того, что и почему происходит в вашем собственном мире, но вы также поймете и любое другое живое существо, с которым взаимодействуете. Теперь, как никогда прежде, у вас не будет безответных вопросов о вашем мире. На очень глубоком уровне, с вашей более широкой, не физической точки зрения, благодаря собственному личному физическому опыту вы поймете все о том, кто вы есть, кем были и кем теперь становитесь. К вам придет понимание мира, что станет ключом к вашему процветанию.

Живой организм Земли повышает частоту вибрации

Земля, живой организм, повышает, частота вибрацииПланета, на которой мы живем, является живым, мыслящим и чувствующим существом, таким же как человек. О том, что Земля — живой организм, много веков тому назад писал великий учёный Гермес Трисмегист. Но лишь спустя 6000 лет учёные пришли к такому же выводу и установили, что в наши дни живой организм Земли повышает частоту вибрации. Почему так происходит?

Стремительный рост технического прогресса, бездумное применение его вредных технологий ради удовлетворения возрастающих потребностей человека, истощение природных ресурсов, загрязнение окружающей среды — все это нарушило законы природы, Универсальные Законы Вселенной, гармонию и баланс нашей планеты, внесло серьезный сбой в работу энергетической системы живого организма Земли. Земля, защищаясь от причиняемого ей вреда, вынуждена начать восстанавливать баланс, повышая свою вибрацию. То, что живой организм Земли повышает частоту своей вибрации, проявляется в природных катаклизмах — землетрясениях, наводнениях, пожарах; в возрастающем числе катастроф на Земле. Когда нарушается баланс человеческого организма, он тоже реагирует на влияние различных негативных факторов, что проявляется в повышении температуры, появлении внешних высыпаний, диареи, различных болевых симптомов и т. д. Если человек, разумное существо, принимает меры для восстановления своего баланса, тогда его организм приходит в норму. Аналогичным образом планета Земля избавляется от негативного воздействия на свой организм и восстанавливает свой баланс. В ближайшие годы ее вибрация будет только возрастать.

Многие ученые считают, что происходящие на Земле катастрофы не случайны. Ученый Игорь Яницкий уверен в том, что многие катастрофы происходят с целью  предотвращения катаклизмов глобального масштаба, чтобы заставить людей остановиться, исправить свои ошибки и найти верный путь.

Поскольку все формы единой энергии взаимосвязаны, то на энергию Земли влияют события, происходящие как на ее поверхности, так и в околоземном пространстве — это, например, движение других планет и комет, изменения и излучения энергии Солнца; это социальные и национальные конфликты в обществе. Жизненный ритм людей зависит от природного ритма планеты, а жизненный ритм или дыхание планеты зависит от поведения ее обитателей - людей. Если мы, люди, хотим продолжать жить на этой планете, нам необходимо вместе с нашей Матерью Землей начать повышать свои вибрации. Ведь вибрации людей родственны вибрации Земли.

Вибрации человека могут быть как созидательными, высокочастотными, так и разрушительными, низкочастотными. Когда вибрации человека разрушительно влияют на все, что его окружает, в том числе на планету Земля? Оказывается, они появляются у человека в результате его негативных мыслей, чувств и эмоций.

Вот перечень некоторых негативных чувств и эмоций человека с разрушительными вибрациями в диапазоне частот от 0 до 26 герц:

  • горе — 0,1-0,2
  • страх — 0,2-2,2
  • обида — 0,6-3,3
  • раздражение — 0,9-3,8
  • возмущение - 0,6-1,9
  • вспышка ярости — 0,5
  • гордыня — 0,8
  • гнев — 1,4
  • пренебрежение — 1,5
  • превосходство — 1,9
  • жалость — 3 герц.

Человек, проявляющий позитивные чувства и эмоции, распространяет совершенно другие, намного более высокие вибрации:

  • приятие жизни такой, какая есть, без возмущений — 46 герц,
  • великодушие — 96 герц,
  • благодарность — 45 герц,
  • сердечная благодарность — 140 герц,
  • единение с другими людьми — 144 герц и выше,
  • сострадание — 150 герц и выше (а жалость только 3 герца),
  • любовь (разумом, а не сердцем) — 50 герц,
  • любовь сердцем — 150 герц и выше,
  • любовь безусловная 250 герц и выше.

Наши мысли, слова и эмоции могут носить как созидательный, так и разрушительный характер. Мы можем испытывать несколько эмоциональных состояний. Когда человек устойчиво сохраняет частоту вибрации в среднем от 70 герц и выше, тогда он добивается успеха и положительно влияет как на собственное благополучие, так и помогает улучшить качество жизни всему, что его окружает. К сожалению, большая часть человечества несет в себе разрушительные вибрации, а созидательные вибрации свойственны лишь малому проценту людей.

Знание вышеизложенного материала позволяет сделать вывод, что нам нужно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, любить и беречь природу, родную планету, всех ее обитателей, нужно направлять свою деятельность и мысли на созидание. Тогда энергии нашей родной планеты Земля и всех ее обитателей будут сбалансированы, и человечество станет жить здоровой и счастливой жизнью!

Мысль, с которой начинается любое действие, способна и творить, и разрушать. Если мы хотим быть здоровыми, жить долго и счастливо, если хотим дать возможность счастливо жить последующим поколениям людей на Земле, нам нужно научиться управлять своими мыслями. Процесс постепенного повышения частоты вибрации живого организма Земли необратим. Поэтому человеку нужно тоже постоянно повышать свои вибрации вместе с Землей, иначе жить на этой планете ему станет проблемно.

Чакры планеты Земля

Подобно тому, как у тела человека есть семь (и более) энергетических центров или вращающихся воронок тонкой энергии, так у нашей планеты Земля есть чакры, вихри вращающейся энергии, которые регулируют и отражают ее здоровье и энергетическую эволюцию. Доктор Хирошими Мотояма разработал способ измерения чакр человеческого тела, дав им научную основу, в то время как на протяжении веков они считались чистой метафизикой, хотя святые, мудрецы, монахи и йоги знали об их существовании задолго до определения их научными способами.

Многие культуры считают, что телом человека управляют энергетические системы. Говорят, что йогической системе чакр уже 4000-5000 лет. «Чакра» в свободном переводе с санскрита означает «колесо», что особенно точно передает вихрь вращающейся энергии. В системах некоторых культур двенадцать основных чакр, в других меньше, но все они ссылаются на карту энергии, циркулирующую через тело и, прежде всего, через позвоночник. Каждая чакра расположена рядом с эндокринной железой, отвечающей за регулирование гормональных реакций в организме. Чакры выступают также в качестве трансляторов энергии. Они поглощают энергию от окружающих воздействий, включая собственные эмоции и мысли человека, а также энергию, исходящую от чакр других людей. В йогической системе чакр существует семь основных энергетических центров.

В австралийской культуре считается, что каждая чакра имеет собственную полосу пропускания энергии и в этой вибрации управляет точкой зрения человека. Чакры планеты Земля очень похожи на чакры человека. Все чакры, от корневой до коронной, обладают рефлексивной способностью. Китайское/японское представление чакр или меридиан немного отличается от индийской концептуализации, являющейся каббалистической, но оно дает целостное понимание энергетического тела.

То же относится и к энергетическим вихрям или чакрам Земли. "Земля — это живое существо с собственными творческими, эволюционными желаниями и методами их достижения. Если внимательно посмотреть на природу нашей планеты, в ней можно обнаружить дизайн и инновации — работу архитектора и изобретателя. Какова цель этой работы? Земля, единственная среди планет Солнечной системы, является матрицей для жизни. Каков ее максимальный потенциал для жизни? Истинное желание Земли — найти ответы на эти вопросы и сообщать их другим лабораториям жизни во Вселенной". (Earthchakras.org)

Читать о чакрах Земли полностью

Здоровье и молодость, отменить старения силой разума

отменить старения, сила разумаКак сохранить здоровье и молодость, как отменить старение силой разума? Давайте поговорим об этом и начнем со следующих аспектов нашего здоровья: ментальное, эмоциональное, физическое и духовное здоровье. Почему в таком порядке расположены аспекты нашего здоровья? Почему этот ряд завершает Духовное, а начинает Ментальное здоровье? Почему после Ментального идет Эмоциональное и лишь потом Физическое? Потому, что Духовность — это Осознанность; потому что без осознанного управления мыслями и реакцией на них (т. е. эмоциями) не может быть физического здоровья, а без ментального, эмоционального и физического не может быть духовного здоровья.

В настоящее время я являюсь партнером компании «Дета-Элис», призвание которой Исцелять. У нашей компании замечательный продукт — высокоэффективные медицинские портативные приборы биорезонансной и квантовой терапии. Но будут ли эти современные медицинские технологии оказывать 100% позитивное воздействие на организм человека, который не управляет своими мыслями осознанно? Дело в том, что неосознанное мышление человека не всегда проявляются в нужной для исцеления реакции, зачастую интенсивный энергетический поток реакции неверия, страха, ожидания чего-то плохого мешает электромагнитной волне прибора оказывать благотворное воздействие на организм человека. Задумайтесь над вопросом: Почему одни люди, пользуясь приборами, чувствуют постоянное улучшение здоровья и даже замечают омолаживающий эффект, а другие ощущают это с переменным успехом? Почему в перечне программ, разработанных ученым-изобретателем Коноплевым С.П., так много программ, связанных с духовными понятиями, почему все они связаны с энергией? Это такие программы, как Зарядка энергией, 7 чакр, Сила Земли, Укрепление защитных функций, Активная защита, Энергии вход, Энергии выход, Энергии поток; Интуиция, Центр радости, Центр творчества, Восстановление ауры и другие. Это не случайно. Ничего случайного не бывает. Во всем есть свой важный смысл. Только нужно захотеть научиться распознавать его.

С помощью приборов Дета происходит профилактика и лечение различных заболеваний. В последние годы к перечню существующих на Земле заболеваний ученые добавили еще одно. Данные науки, новой биологии, а также последние открытия в области пластичности мозга говорят о том, что ученые, в результате исследований и экспериментов, пришли к выводу, что старение является еще одним заболеванием, которое, мы с рождения обусловлены верить, должно произойти. Постоянно неосознанно проектируемые мысли формируют нашу систему убеждений, которая становится плотным и прочным базисом для наших каждодневных реакций (эмоций) и поступков (действий). И, если старение является заболеванием, которое обусловлено этим базисом произойти, то, значит, мы можем изменить старые или создать новые убеждения о старении в соответствии с нашими высшими потенциальными способностями. Мы можем отменить старение силой разума. То, во что мы верим, на что направляем мощный энергетический поток в виде наших убеждений, обязательно проявится в нашей жизни — произойдет, материализуется. Значит, нужно изменить старые и создать новые убеждения о старении. Это удивляет и, одновременно, придает нам силы.

Любая болезнь (я не говорю о физических травмах и попавших внутрь организма нежелательных и вредных элементах) возникает в результате мыслей, которые, усиливаясь частотой их применения, превращаются в убеждения, которые, в свою очередь, крепнут в результате наших реакций и эмоций.

Я приведу пример из собственного опыта. У моей близкой подруги многие родственники, начиная с прабабушки, умерли от рака. Она была убеждена, что эта болезнь у них в роду, то есть, что ее ожидает такая же участь. На похоронах своей сестры она убивалась так, что на нее невозможно было смотреть — красивая молодая женщина на глазах превращалась в старуху. Когда она осознала, что мысли, да еще подкрепленные эмоциями, материальны, что сила мысли настолько велика, что, заменив мысль, приносящую проблему, на мысль, которая исцеляет и приносит здоровье и радость, можно разорвать эту страшную цепь смертей, жить долго и счастливо, она начала осознанно работать над своими мыслями, формируя новые убеждения. С тех пор прошло уже 15 лет, и я с удовольствием наблюдаю, как любимый мною человек научился радоваться жизни, видеть во всем позитив и при этом оставаться молодой и здоровой, не взирая на возраст. Что еще очень важно в этом примере, так это то, что опыт другого человека принес мне очень важный результат. Дело в том, что, когда мы со-переживаем другому человеку в том, что с ним происходит, не впадая в состояние отчаяния, угнетения и страха, а находим в себе возможность подсказать ему, как справиться с негативными проявлениями в жизни, а он с благодарностью делает собственный выбор приложить усилия и изменить ситуацию, тогда мы на самом деле выучиваем этот жизненный урок как свой собственный и заметно продвигаемся в духовном росте.

Возвращаясь к вопросу о старении как болезни. Мы можем начать перепрограммировать себя с помощью этой новой информации, используя мудрость. Только подумайте о всех мыслях, представляющих наши убеждения о старении, и всех связанных с этим процессом болезнях.

Как мы относимся к каждой новой цифре своего возраста? Как не хотим, чтобы появлялись морщинки, одышка, чтобы начинались какие-то, как нам говорят, возрастные изменения? И подобными мыслями мы просто все это материализуем, потому что Вселенная не понимает слова «не», она слышит, что вы этого хотите. У меня вызывает улыбку один случай в моей жизни. Меня в очередной раз пригласили на руководящую должность значимого государственного учреждения. Согласно требованиям, я должна была пройти конкурс, где одним из обязательных документов была справка о состоянии здоровья. Мне тогда исполнилось 60. Я обратилась к участковому терапевту и, пообещав ее отблагодарить, попросила выдать справку о состоянии моего здоровья без осмотра специалистов и без необходимых анализов. И она написала мне в этой справке ряд болезней просто «с потолка». Когда я спросила ее, зачем она это сделала, врач ответила: «Ну, а как же возраст... эти болезни обязательны в таком возрасте». Меня взяли на работу без этой справки, как впрочем и без многих других, так как нуждались во мне. Но я нашла возможность прийти к этому врачу и по ее направлению пройти всех специалистов и сдать все анализы. Результат меня удовлетворил, а вот врача заставил очень удивиться... Вот что значит система убеждений, господствующая в обществе и заложенная в виде программы старения в каждого человека.

Все что нам нужно сделать, это заново продумать старые, заложенные в нашу память программы, которые мы использовали, чтобы влиять на наше тело в прошлом. Убеждения, запрограммированные в воспоминаниях тела и ухудшающиеся с каждым прожитым годом, являются недоразумением программирования, которое мы заполучили, но которое мы можем перепрограммировать.

Как перепрограммировать себя на новые идеи и мудрость обращения вспять процесса старения? Как затем поддерживать эту молодую и здоровую жизнеспособность столько, сколько мы захотим? Это можно сделать, если начать думать о своем теле и мозге по-другому, исследуя повсеместно доступную информацию о пластичности мозга и более 70 триллионов клеток нашего тела. Изучение того, как мысли через нашу нервную систему дают команды клеткам нашего организма, все время создавая нашу ДНК, позволит нам собрать достаточно доказательств того, что именно мы создаем наше тело во всех отношениях.

На минутку задумайтесь и проанализируйте, какие первые мысли появляются в вашей голове, когда вы проходите возле зеркала и видите себя? Если делать это осознанно, все будет происходить совершенно по-другому, потому что в этом случае вы остановитесь и обратите внимание на то, какие мысли о себе вы выбираете. Вместо того, чтобы изо дня в день видеть процесс старения, вы останавливаетесь и думаете, какие новые мысли вставить и затем фокусируетесь на них — в этом секрет создания нужных вам изменений.

Поделюсь рядом мыслей, которыми можно заменить старые убеждения:

  1. Мои волосы с каждым днем использования приборов Дета становятся гуще и здоровее. Мне они нравятся. Я очень за это благодарна.
  2. О, кожа становится более упругой на шее, руках, и т. д. Я благодарна за это.
  3. Кожа на лице гладкая, я по-прежнему молода и привлекательна. Спасибо.
  4. Когда пользуюсь кремом для лица, тела, рук, говорю: «С каждым втиранием крема в кожу она становится глаже и все более упругой».
  5. Я высказываю намерение начать ежедневные простые физические упражнения в одно и то же время, и, подходя к зеркалу я всегда буду замечать, как восстанавливается мое молодое и энергичное тело. И так и есть.
  6. Молодое и подтянутое тело действительно восстанавливается. Я очень благодарна за это.
  7. Какая у меня легкая походка, мне легко нести мое все более совершенное тело... Я благодарна за это.

Обратите внимание, я нигде не назвала ни одного нежелательного изъяна. Везде говорила только то, чего я действительно хочу. Проверьте, это действительно работает.

Вначале, если вы привыкли видеть свое тело по-старому, это займет какое-то время, потому что из старых мыслей, на которых вы были сфокусированы, созданы ваши сегодняшние убеждения о старении, они создали ваше тело таким, какое оно есть сейчас. Как только вы это осознаете и начнете заменять свои привычные реакции на мысли о том, каким вы хотите, чтобы ваше тело было, тогда эти изменения начнут происходить.

ГЛАВНОЕ: ОСОЗНАННЫЙ ПРОЦЕСС УПРАВЛЕНИЯ СВОИМИ МЫСЛЯМИ. Так мы создаем свое ментальное здоровье.

Все, что требуется, это продолжать выбирать новые мысли, чтобы постоянно создавать и сохранять в памяти новые убеждения, чтобы они легко извлекались всякий раз, когда вы себя видите и воспринимаете.

Тогда изо дня в день вы начнете видеть изменения, вы заметите, как любая болезнь, которая у вас была, начнет исчезать, вы будете становиться здоровее и моложе. Вы заметите, что морщинки, которые вы видели в прошлом, уменьшаются, и начинают появляться все более молодые лицо и тело.

Вы когда-нибудь замечали, что, длительное время находясь в стрессовой ситуации, вы выглядели старше? Затем, когда проблемы разрешались, и вы успокаивались в отношении этой ситуации, ваше тело и лицо тоже изменялись, и вы выглядели моложе. Когда мы замечаем, что происходят эти, казалось бы, едва заметные изменения, когда мы на самом деле являемся свидетелями того, какими спокойными выглядят наше тело и мозг, тогда этот опыт становится новым основанием для того, чтобы продолжать над этим работать. Для вас это будет неоспоримым, когда вы продолжите выбирать мысли здоровья и молодости и понимать, что на самом деле от вас зависит выбрать те мысли, которые дадут предпочтительные команды вашему мозгу и клеткам организма, в какую форму воссоздать ваше тело.

Дело в том, что наше эго и тщеславие всегда заботятся о том, что думают о нас другие, какими они нас видят. Но другие нас будут видеть такими, какими мы сами видим себя. Этот процесс отмены старения силой вашего разума происходит из самых высоких устремлений, поскольку это говорит о том, что вы любите себя безусловно. Вы достаточно любите себя для того, чтобы осознать, что процесс разрушения вашего тела продолжает происходить в результате мыслей эго, а не божественности.

Поддерживая здоровье и молодость, вы позволяете мозгу и телу функционировать в гармонии, а не разрушаться в дисгармонии. Вы воссоздаете тело таким, каким оно было божественно задумано, потому что любая болезнь, включая старение, разрушает красиво созданный для души сосуд.

Негативные ситуации в вашей жизни

Негативные ситуации в вашей жизни — досадные случайности или результат привлечения их энергий? Как убрать негативные ситуации из вашей жизни?

негативные ситуации, в вашей жизни

Для этого, прежде всего, необходимо понять, что человеческий организм является единым энергетическим комплексом, который образует свое уникальное энергетическое поле.

Энергетическое тело или поле человека все время находится во взаимосвязи со всеми другими телами, физическими объектами и с самой физической Землей. Наше энергетическое поле является как входом для других энергий, так и нашим щитом от них. Поле, которое мы поддерживаем вокруг себя, может быть уязвимо вмешательством энергий, которые, как нам может казаться, мы не приглашали и не желали. Они могут проникать благодаря нашим непроизвольным негативным мыслительным образам, неосознанно добавлять низкий заряд к нашему энергетическому уравнению и, таким образом, привлекать к нам еще больше такой же негативной энергии. Так создается бесконечно продолжающийся цикл, в котором обстоятельства вращаются по нисходящей спирали, создавая непрерывные серии неблагоприятных жизненных ситуаций. Чтобы прервать и полностью изменить эти условия необходимо научиться поддерживать состояние осознанного сердечно сфокусированного намерения.

Вибрация каждой мыслительной модели, проходящей через ваше сознание, обладает энергетическим зарядом, особенно мыслительные модели, материализующиеся в форме вербальной коммуникации. Высвобождая этот энергетический заряд во время речи, вы приводите в движение оттиск (импринт), притягивающий обстоятельства с соответствующими вибрациями. Вот что означает выражение: «ваши мысли создают вашу реальность» в самом упрощенном значении.

Чтобы прервать цикл проявления негативных ситуаций в вашей жизни, важно точно распознать вибрацию того, что вы говорите другим. Следите за своей речью. Не произносите негативные суждения о чем бы то ни было, даже если считаете, что они оправданы. Осознанно постарайтесь, чтобы исходящие от вас слова, были возвышенными для того, кто их слышит. Внимательно следите за тем, как вы реагируете на неблагоприятные обстоятельства, и застрахуйтесь от того, чтобы ваша реакция оказалась способной принести в вашу жизнь еще больше таких же неприятностей.

Говорите по возможности только позитивные утверждения относительно любой жизненной ситуации. Ни с кем не говорите плохо, чтобы эта энергия не отразилась обратно на вас. Выберете либо принять ситуацию, либо пройти мимо. И только это. Сплетни, выражение недовольства или обращение с просьбой, которая вам на самом деле не требуется, – это лишь способ привлечения ответного действия в виде обстоятельств, которые будут вам неприятны. Ваша речь – это могущественный инструмент, если он правильно используется. Но он становится для вас опасным, когда вы используете его необдуманно.

Точно так же ваши мыслительные модели, даже когда они не облечены в слова, содержат энергетический заряд, приводящий в движение обстоятельства соответствующих вибраций. Если, к примеру, человек подозрителен, он обнаружит, что его обманывают. Если человек боится, он обнаружит, что попадает в пугающие его ситуации. Когда человек беспокоится или чувствует себя недостойным, тогда он испытывает отклонение своих усилий. Когда человек становится охотником, тогда тот, на кого он охотится, чувствует хищническую энергию и убегает. Когда человек явно хочет чего-то от другого, тогда практически это становится гарантией того, что желаемый результат не будет достигнут.

Упражнение - Как отстраниться от негативной ситуации:

Попадая в своей жизни в ситуацию, в которой вы расцениваете свое состояние как неуравновешенное, найдите возможность на какое-то мгновенье отстраниться от нее. Снимите ее энергии и прекратите осознанно взаимодействовать со всем, что вас окружает, со всем, что находится снаружи Источника вашего собственного существа. Позвольте осознанности привести вас к месту спокойствия глубоко внутри вас. Сосредоточьтесь на тишине этого пространства. Дышите глубоко с осознанной связанностью со своим сердечным центром. Отсоедините свою осознанность от обстоятельств, в которые вы были вовлечены. И позвольте себе почувствовать, как в святости этого спокойствия Светлая энергия безусловной Любви полностью заполняет вас.

Уступите чувству покоя, омывающему все ваше существо, наполняющему вас чувством спокойной безмятежности. И согреваясь безмятежностью этого блаженного состояния, позвольте своему сердцу наполниться им. Запомните его как свое естественное состояние бытия. Признайте его базисной точкой, мягким любящим напоминанием о том, кем вы на самом деле являетесь, и к чему вы всегда, при желании, можете обратиться. Это место внутри вас всегда с вами. Это убежище, в которое вы можете уйти, когда захотите.

Знайте, что вы всегда являетесь хозяином своего положения. Негативные ситуации в вашей жизни — это лишь вопрос вашего выбора. При желании, вы можете выбрать отстраниться от потребности сделать что-то сгоряча и сделать осознанный выбор заменить эту энергию на ту, которая излучается из места сердечной концентрации. Когда вы исходите из этого места, тогда ваши обстоятельства отражают это. Изменяя энергию, проектируемую вами в любой момент на любую жизненную ситуацию, вы осознанно меняете ее исход на тот, который принесет вам в жизни более благоприятный результат.

Если вы будете постоянно это осознанно практиковать, ваша жизнь станет направляться намерением, а не бессознательной реакцией случайностей, неблагоприятные ситуации уйдут из вашей жизни. Потому что их создаете именно вы. Знайте это.

Реакция на жизненные ситуации

В повседневной жизни нас окружает множество разнообразных форм единой энергии, отличающихся различными качествами и частотой вибрации. Наши жизни наполнены миллиардами энергетических форм побуждающего воздействия. При рождении наше восприятие этих энергий ограничено, поскольку мы только что перешли из эфирной в окостенелую форму существования. Развиваясь в среде определенных форм энергии, мы начинаем все больше подвергаться их побуждающему воздействию, в результате чего мы не можем осознать глубину мира, в котором живем, поскольку окружающие нас энергии застилают наше видение.

Сейчас мы вошли в такое время, когда наши ограниченные восприятия можно расширить в сторону более глубокого познания мира. Изменить восприятие мира соответственно динамике окружающей нас энергии можно, начав понемногу понимать и постигать существование в своей повседневной жизни энергетических понятий. Понимая, что каждый человек обладает уникальной энергией, что у растений и животных тоже есть собственная энергия, что эмоции, чувства и слова передают энергию и т. д., мы можем преобразовать наши реакции на жизненные ситуации. Расширяя таким способом свое сознание, мы начнем понимать, что получаем энергетические вибрации на протяжении всего дня. И, видя эту динамику, мы можем начать оценивать, как мы себя чувствуем в отношении тех или иных видов энергии побуждающего воздействия, как мы воспринимаем различные жизненные ситуации и реагируем на них. Поняв, что наши реакции, эмоции и чувства базируются на том, как мы интерпретируем энергии, действующие в отношениях между людьми, в отношениях с этим миром и с другими измерениями, мы приходим к тому, что начинаем доверять своим инстинктам и чувствам.

Продвинувшиеся в своем физическом существовании люди, которые полностью осознают эти энергии, научились их интерпретировать, а следовательно, укрепили свою связь с универсальным источником жизни и с поступающей из него информацией. Это экстрасенсы, целители, одаренные люди нашего мира. Конечно, абсолютно осведомленных людей не существует, и все же, если освоить эти инструменты, можно прочно войти в особое время жизни. Каждый человек, если сильно захочет, способен научиться интерпретировать энергии и связаться с универсальной энергией.

Чтобы вы, взаимодействуя с окружающими вас формами энергии, могли начать изменять свои восприятия, а, следовательно, изменять реакции на жизненные ситуации, приведу пример, иллюстрирующей обычную энергетическую динамику, которая, в большинстве случаев, расстраивает многих людей.

Вы остановились в ожидании на красный свет светофора на перекрестке с оживленным движением. Вы видите, как какой-то автомобиль подъезжает к этому перекрестку, двигаясь по соседней полосе движения. Загорается зеленый свет, и вы жмете на газ, чтобы проехать перекресток. Автомобиль на соседней с вами полосе быстро подъезжает и, подрезав, вас объезжает. Через несколько секунд водитель этой машины ударяет по тормозам, чтобы снизить скорость, и поворачивает на другую улицу.

Вы ошеломлены и расстроены. Ситуация произошла очень быстро, лишь за какой-то миг автомобиль перед вами повернул. И, продолжая вести свой автомобиль, как вы себя чувствуете, каковы ваши эмоции? Обычным ответом на этот вопрос будет — рассержен, взбешен, расстроен, полон возмущений и т. д.

Можно ли увидеть динамику энергии в приведенной выше ситуации? Сказать, что поведение человека в другом автомобиле было грубым и невежливым, выйти из себя и накричать — необязательно было бы неправильной реакцией (эмоцией) на жизненную ситуацию; и, все же, посмотрите чуть глубже и подумайте над тем, что происходит энергетически.

Во-первых, человек в другой машине имеет собственную энергию. Он ведет машину на большой скорости. Давайте представим, что происходит с энергией, когда вы сидите в машине, и к вам сзади приближается эта сила энергии. Ваше эфирное Я может почувствовать волну направляющейся к вам энергии задолго до того, как она вас достигнет. И вот волна прибывает — не только импульс энергии этого человека, но энергия его мыслей и чувств. Он может опаздывать или спешить куда-то и беспокоиться по этому поводу. Все эти низкие вибрации настигают вас, когда этот человек находится с вами на дороге. Когда он проезжает мимо и становится впереди вас, его энергии окружают вас.

А поскольку вы созданы из энергии, представьте, какая у вас будет реакция на эту надвинувшуюся и окружившую вас энергетическую силу. Именно тогда и начинают действовать наши эмоции. Эмоции — это реакция, которая может быть противоположной испытываемому нами возбуждающему воздействию. Но часто, когда на нас накатывает очень сильная энергия низкой вибрации, мы начинаем соответствовать получаемой вибрации, чтобы достичь баланса с «вторгающейся» энергией. Поэтому, когда автомобиль выехал и подрезал вас, вашей эфирной реакцией было выделение эмоциональной энергии, чтобы приспособиться к получаемой вибрации.

Наши эфирные тела являются замечательными адаптерами жизненных ситуаций. В физическом мире мы называем такой вид реакции «отпором на взрыв». Наше эфирное тело может перенять вибрацию, чтобы сохранить баланс энергии. Но со временем можно научиться тому, что перенимать вибрацию других совсем необязательно, и что вместо этого можно сохранить собственную вибрацию в балансе и гармонии. Это придет с практикой, когда мы научимся удерживать высокие вибрации в универсальной безусловной любви.

Начните применять такую точку зрения к другим взаимодействиям. Понимание энергетической динамики в собственной жизни является ключом к изменению реакций на жизненные ситуации. Если мы все начнем открывать свои сердца пониманию существующей между нами энергии, мы поможем друг другу изменить восприятие жизни, а, следовательно, качество нашей жизни. В дальнейшем, когда вы начнете все больше сознавать существующие в жизни энергии, с которыми вы взаимодействуете, произойдет резкий сдвиг, когда вы начнете больше сочувствовать людям, применяя эти вибрационные понятия. Тогда, видя вовлеченные в конкретную ситуацию энергии, вы все реже будете произносить слова «он сказал, она сказала» или «я и они», а чаще начнете чувствовать свое единство с коллективными вибрациями вселенной. Все мы можем помочь убрать суждения из нашего мира, объединяя энергии и повышая частоту своих вибраций в последующие годы.

реакция на жизненные ситуации, единство

Энергетические вибрации человека

Человек ответственен за ту энергию, которую он проецирует в мир и в собственное состояние. То есть, вибрации его мыслей, эмоций, настроений и действий отражаются как на качестве его собственной жизни, так и на всем, что его окружает. В наше время все большее значение приобретают энергетические вибрации человека. Люди все отчетливее стали разделяться на две группы: на тех, кто служит себе, и тех, кто служит другим — на людей с позитивной энергией и тех, кто к таковым не относится.

Сейчас, более чем прежде, следует избегать смотреть телевизор, поскольку это один из самых крупных механизмов управления разумом и пропаганды негативной энергии на этой планете.

Телевизионная реклама полностью основана на постоянно возникающей потребности в последней технической новинке, одновременно информируя население о ее контролируемом износе (о том, что все вещи, разрушаясь быстрее, чем прежде, создают необходимость приобретения "более новой" версии той же вещи). Телевизионные "программы" являются именно этим — они программируют наши умы. Реалити-шоу абсолютно далеки от реальности, но люди считают, что они более реальны, чем вымысел, когда на самом деле большинство этих программ создается для того, чтобы шокировать нас, что является вибрацией негативной энергии.

Каждая информационная программа нацелена на понижения нашей энергии. Вы когда-нибудь чувствовали себя хорошо после просмотра новостей по телевизору? Я тоже. Замечали ли вы, что все дикторы новостей говорят тоном неотложности, как если бы каждое их слово имело решающее значение для вашего существования? Это не случайно, поскольку они обучены так говорить.

Так почему повышать наши энергетические вибрации стало сейчас намного важнее, чем когда-либо прежде?

На протяжении многих веков главным секретом было то, что страхи не только истощают позитивную энергию человека, но позволяют находиться под контролем тех, кто их навязывает. Знайте, что на вершине этой пирамиды — всего лишь несколько энергетических вампиров, поддерживающих эту иллюзию.

Если посмотреть исследования в области киматики, то можно ясно увидеть, как звук (представляющий собой вибрацию) влияет на энергетическую вибрацию человека — это одна из причин, почему монахи распевают мантры.

Пришло время каждому выбрать собственный путь развития, не контролируемый никем, а управляемый самим человеком.

Ответьте себе на следующие вопросы:

  • Есть ли в вашей жизни горький опыт отношений, таких, как отношения с бывшим близким другом, родителем, родным братом или родственником?
  • Вы когда-нибудь чувствовали себя ущемленными в отношения
  • Склонны ли вы смотреть на людей со страхом и готовностью к обороне?
  • Вы чувствуете подавленность?
  • Вы потеряли веру в человечество?
  • Вы чувствуете, что мы ничего не можем сделать для того, чтобы власть прекратила управлять нами?

Проанализируйте свои ответы, потому что это лишь несколько примеров того, как вибрации низких энергий могут управлять нашей жизнью.

Есть много доступных и простых способов повысить свои энергетические вибрации. Вот некоторые из них:

  • Медитируйте — многие говорят, что у них нет времени на медитации, но находят время, чтобы смотреть телевизор.
  • Выбирайтесь на природу — просто на прогулку или для того, чтобы разбить сад или цветник!
  • Прекратите смотреть телевизор — и медитируйте! ... Или просто делайте что-то такое, что в ответ наполняет вас позитивной энергией.
  • Играйте со своими домашними животными — наши домашние животные дают нам урок безусловной любви, которая всегда поднимает вибрации.
  • Смотрите, как играют дети — постарайтесь вспомнить очарование первого ощущения и невинность детства.
  • Делайте физические упражнения, а затем идите гулять на природу, это сразу принесет вам двойную пользу!
  • Простите себя и других — никто из нас не совершенен; есть те, кто обидел нас, и те, кому сделали больно мы. Простите их, но не забудьте простить себя тоже.
  • Выражайте благодарность — будьте благодарны за окружающую вас красоту, даже если это маленькое дерево в центре большого города. Будьте благодарны за еду, которую вы собираетесь съесть, и за все остальное, что благословенно вошло в вашу жизнь, в том числе за что-то негативное, оказавшееся замечательным уроком жизни, расширившим ваш духовный рост.
  • Встретьтесь лицом к лицу с вашими страхами и рассмотрите их как возможность духовного развития — боязнь чего-то всегда выявляет негативные эмоции. Есть причины, по которым эти страхи продолжают приходить в нашу жизнь. Как только мы лицом к лицу сталкиваемся с каким-то своим страхом, он исчезают, так как это был еще один из уроков нашей жизни.
  • Покупайте органические продукты питания и выражайте благодарность перед едой — органическое питание содержит больше питательных веществ, чем ГМО, одно лишь это увеличит вашу физическую энергию, которая, в свою очередь, увеличит ваши духовные вибрации, особенно если перед приемом пищи ее благословить или выразить благодарность.
  • Делайте то, что вызывает у вас смех, или будьте с людьми, которые побуждают вас смеяться — смех является очень высокой вибрационной энергией, даже если мы смеемся над собой!
  • Попросите своих духовных наставников и ангелов-хранителей о помощи и направлении — ваши духовные наставники и ангелы-хранители с нетерпением ждут вашего призыва о помощи, так что просите у них руководства, помощи, защиты и направления каждый день!

энергетичекий, вибрации, человек

Чтобы этот список был более полным прочтите, пожалуйста, статью «Как расширить сознание и стать более осознанным».

И всегда помните: Вы совершенны ИМЕННО тем, какой вы есть. И не имеет никакого значения, есть ли у вас избыточный вес, какое-то увечье или что-то еще, что общество считает отклонением от нормы. Вы красивы и совершенны именно такой, какой вы есть!

Кроме того, имейте в виду характер своего мышления. Брюс Липтон (доктор философских наук, который проложил мост, соединяющий науку и духовность) заметил, что лишь небольшой процент населения старается стать более последовательным в своем мыслительном процессе, который, в свою очередь, может все изменить и принести перемены, ведущие к эволюции человечества. Это означает, что наши мысли намного сильнее, чем можно себе представить!

В газете, опубликованной в 1976 году, отмечалось, что, когда 1% сообщества провел трансцендентальную медитацию, уровень преступности снизился в среднем на 16%. В наше время это явление получило название эффекта Махариши.

Мы живем в такое время, когда позитивное мышление и позитивная энергия необходимы больше, чем когда-либо прежде. Хотя может казаться, что власть имущие будут продолжать заставлять нас жить в тирании и угнетении, пожалуйста, помните, что ВСЕ империи в конечном счете рушатся, это уже происходит прямо на наших глазах в виде многочисленных революций по всему миру. Все, что сейчас передают по новостям, только способствует пробуждению все большего числа людей, что, в свою очередь, создаст более высокие вибрации, которые, в конечном итоге, свергнут существующие режимы ради мира, основанного на мирном сосуществовании.

Со временем, оглядываясь на эти дни, мы будем благодарны за многочисленные возможности, которые были у нас для нашего духовного развития. А пока постоянно практикуйте высокие энергетические вибрации, потому что они станут основой всего, что ждет нас впереди!

Позитивное мышление

Попав в непростую ситуацию, человек легко может начать мысленно негодовать, обвинять других, саму жизнь, Бога и тем самым блокировать возможность разрешения этой ситуации. Потому что в этом случае наше видение ограничено негативной направленностью мыслительного процесса. Здесь очень важно позитивное мышление, понимание того, что любая жизненная ситуация возникает не случайно; она помогает развитию человеку, его движению вперед.

Можно изменить ситуацию, изменив позицию или точку зрения, с которой человек ее рассматривает. Представьте, что вы оказались в густо засаженной деревьями зоне: в этой ситуации вы можете предположить, что находитесь в роще или лесопосадке, и что вам, видимо, придется долго идти, чтобы из нее выйти. Испугавшись, что это займет много времени, вы решаете повернуть назад, чтобы найти другой путь. И тут справа от себя вы видите небольшой холм. Вы поднимаетесь на него и, изменив ракурс своего видения, вы видите, что это всего лишь небольшая густая лесополоса, за которой начинается селение, в которое вы направляетесь.

Точно так же происходит процесс мышления человека, рассматривающего любую ситуацию в жизни. В моем родном городе Одесса говорят: «Ну, это как посмотреть». И действительно, все зависит от точки зрения, с которой мы рассматриваем проблему. Отправная точка зрения дает направление мыслительному процессу, следуя которому мы развиваем свою мысль. Усилившийся энергетический заряд мысли побуждает нас действовать в этом направлении, и мы получаем в своей жизни соответствующий результат. Важно научиться позитивным мышлением изменять ракурс своего видения и, наращивая позитивный заряд мысли, привлекать в жизнь то, что вы хотите, а не то, чего вы не хотите.

Упражнение — Изменяем точку зрения на ситуацию

Например, оплачивая что-то в магазине или получая счет по почте, вы можете подумать о том, что деньги — основа всех бед, или о том, что у вас никогда не было достаточно денег; можно подумать, что все очень дорого... А можно подумать, что вам есть за что купить то, что вам нужно, и что, в основном, у вас всегда так было и всегда так будет. Вы можете остановиться на минутку и поблагодарить за то, что у вас всегда есть то, что вам нужно в этом мире, зная и веря в то, что так будет всегда.

Это касается и случая, когда вы видите на дороге мертвое животное. Можно подумать: «Это ужасно», или «Я ненавижу смерть», или гневно подумать о том, кто ударил животное, или о самом животном... а можно остановиться и поблагодарить за то, что это животное было в этом мире. Можно на минуту поверить в то, что оно было совершенным... «Жизнь этого животного должна была завершиться. Оно наверняка выполнило свои задачи». Можно пойти дальше и на мгновение связаться с Богом... вспомнить и поверить в то, что в действительности не существует смерти, Дух нельзя убить. Тело временно, приходяще и иллюзорно, и любая сущность, которая, казалось бы, умерла, никогда не изменялась и никогда не изменится.

Все в мире, благодаря определенной точке зрения и определенному направлению мысли, может помочь вам приблизиться к Истине. Нужно всего лишь остановиться на мгновенье и обратить внимание на свои мысли, которые по привычке тяготеют к борьбе и осуждению; распознать их, поблагодарить эго за выполняемую им работу и, углубившись в сердце и разум, найти истинную Правду, ибо именно она дает вам Покой, Радость и Комфорт. У меня выработалась привычка, получая счет на коммунальные услуги, высказывать благодарность за то, что в квартире есть все удобства — свет, тепло, телефон, холодная и горячая вода, Интернет, кондиционеры и т. д. Я смотрю на оплату счетов с этой точки зрения, потому что, если бы этого не было, я бы лишилась необходимого комфорта. В жизни так и происходит — если, по причине какой-то аварии, отключают свет, сразу чувствуется дискомфорт, хотя плата за электроэнергию становится меньше. Таким образом, все в мире может служить вам, если вы этого захотите.

Упражнение — Фокусируемся на доброте

Когда человек смотрит на мир, он чаще всего замечает боль и страдания, преступления и наказания, гнев и негодования, эгоизм и невнимание к другим. Мы постоянно слышим и видим это в новостях, а раз так, то именно этому люди постоянно уделяют внимание, именно это сохраняется в их сознании и формирует их негативное мышление. В мире стало привычном замечать такие вещи, когда на самом деле чаще проявляется доброта и сотрудничество, любовь и признательность, обходительность и благодарность, забота и уважение. Если вы на это направите свое внимание, вы сможете намного легче сформировать позитивное мышление.

позитивное мышление, проявление, доброта

Выходя сегодня в мир, обратите внимание на все случаи, какие заметите, когда люди помогают друг другу. Обратите внимание, сколько людей совершают добрые, учтивые, внимательные и заботливые поступки на протяжении всего дня: кто-то придержал открытой дверь, поприветствовал улыбкой или добрым взглядом, или, возможно, пропустил другого человека вперед на улице или в очереди.

Легко увидеть человека, сидящего на тротуаре и просящего подаяние, и сфокусироваться на проблемах мира, таких как бездомность, страдания, нищета и не заметить людей, которые дают этому человеку деньги, еду или доброе слово. Для таких людей возможность дать является замечательным даром, и тот, кто просит, предлагает им этот дар.

Идя сегодня по жизни, обратите внимание на всю доброту, обходительность, взаимодействие и на то, как часто это происходит. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, что 1 раз из 50 кто-то кому-то нагрубит, сконцентрируйте свое внимание на том, что в 49 из 50 неожиданных встреч люди либо добры, либо уважительны, либо учтивы. Концентрируйтесь на тех, кто доброжелателен, кто выражает любовь и внимание. Помните, что даже когда вы видите, что 1 из 50, или 1 из 100, 1 из 500 случайно встреченных вами людей, казалось бы, выглядит недобро, это всего лишь его крик о помощи.

Суждения и окружающая реальность

Когда человек высказывает суждение, каким бы большим или незначительным оно ни было, он одновременно испытывает боль чувства разобщения. Для большинства из нас эти суждения стали настолько привычными и распространенными, что мы перестали чувствовать боль, вызванную нашими суждениями.

Мысль – самая сильная форма творения в мире. Думая о чем-то, человек может начать в это верить. То, во что человек верит, может стать реальностью в мире. Мысль, к которой привязан человек, становится реальностью, создает мир и то, каким человек его видит. Позитивное мышление создает радостную и счастливую жизнь, тогда как негативные мысли приносят к нам в жизнь боль и страдания.

Все является мыслью. Восприятие самого себя является мыслью. Ваше восприятие партнера является мыслью, которая может складываться из огромного количества меньших мыслей, собранных вместе, чтобы сформировать эту личность, которую вы воспринимаете как своего партнера. Ваш дом, семья, работа, мир, каждый человек и все в нем является мыслью; и в результате, возникают модели мыслей, которыми вы воспринимаете все и всех в мире, формируется ваше мышление.

Мысли приходят и уходят. Обычно они блуждают. Потом появляется одна, к которой, кажется, будто вы прицепились, и тогда эта мысль становится реальной. Тогда она становится не просто блуждающей мыслью, теперь она начинает приобретать значение. Благодаря фокусировке и значению, которое вы придаете какой-то мысли, мысль становится убеждением, соответствующим ее восприятию и наделенным силой, тогда у вас появляются определенные правила и убеждения, связанные с этой мыслью и формирующие мир таким, каким вы его воспринимаете.

Какая-то мысль может способствовать здоровью, в то время как другая может вызвать заболевание; определенная пища может привести к ожирению, а другая может прибавить вам энергии; и так далее.

Все это мысли, которые вы привязали к тому, что считаете истинным в отношении себя. И даже, несмотря на то, что существуют учения, доказывающие, что определенная пища вам полезна, а другая нет, это учение тоже является мыслью или убеждением, если вы к ней привязаны. Знаете или не знаете вы о том, что происходит, к примеру, с учением о полезных свойствах миндаля, или что происходит с людьми и обстоятельствами, связанными с ним, независимо от того, слышали вы статистику и результаты его применения или нет, теперь вы верите, что миндаль полезен для вас, и поэтому вы употребляете миндаль. Возможно вы почувствуете, а возможно не почувствуете улучшения в теле и тут вдруг услышите другую точку зрения, другое учение, в котором говорится, что миндаль ведет к ожирению, или что у многих людей аллергия на него, или что он не приносит пользу, и тогда вы прекращаете его употреблять. Вы не знаете, что из того, что вам говорили о миндале, является правдой. Вы просто верите этому и переносите эту веру (эту энергию мысли) на свое тело (на его энергию). Это всего лишь один крошечный пример из всего опыта жизни в мире.

Полезно начать осознавать свои мысли, формировать свое мышление позитивным, чтобы понимать, как на вас влияет то, что вы думаете, даже если большинство из того, что вы думаете, может не быть правдой. Например, проснувшись утром, вы можете подумать, что слишком долго спали или не доспали, и о том, как это может повлиять на ваш день. Вы можете выглянуть в окно, подумать о погоде и о том, как она повлияет на ваши планы. Вы можете начать думать обо всем, что вам нужно сделать в этот день. В результате вы окажетесь в будущем, вместо того, чтобы, находясь в моменте пробуждения, поприветствовать новый день, связаться со своим «Я», с Истиной в себе и просто поблагодарить за новый день.

Вы можете начать думать о том, что у вас будет на завтрак, нужно ли вам принимать душ, что вы оденете, что вам нужно тут же сделать: кому позвонить, какую открытку послать, или о том, что нужно купить, и обо всем, что необходимо сделать в течение дня. Прежде чем вы это осознаете, вы уже будете загружены работой, изнурены и опечалены или расстроены из-за того, что вам предстоит сделать, когда на самом деле вы просто лежите в постели, зевая, потягиваясь и просыпаясь.

Когда человек начинает осознавать свои мысли, он может изменить их, обратив свое внимание на возможность поблагодарить за новый день, соединиться с собой и Богом и оценить то, что есть в данный момент. Как только мысли о предстоящем дне начнут закрадываться к вам в голову, можно напомнить себе о том, что в данный момент вам нужно подышать, потянуться, возможно, встать с постели, может быть, подняться и начать делать шаг за шагом, не перегружайте себя какими-то конкретными мыслями. Вспомните, какова ваша истинная реальность в данный момент. Вы лежите в постели, просыпаетесь или просто делаете покупки в универсаме. У вас нет беспокойства, нет страха, нет переживаний, вы можете порадоваться каждому моменту, когда сможете об этом вспомнить.

Мысли настолько могущественны, что кажется, будто каждая из них сильна сама по себе, и в каждой есть что-то такое, что нужно преодолеть, понять или разрешить. Но мысль – это всего лишь мысль, невзирая на то значение, которое вы ей придаете, и у любой мысли, удерживающей вас от возможности слышать Истину, есть противоположная мысль, которая может открыть Истине дверь. Проблема заключается в том, чтобы заметить, что у вас появилась мысль, которая вам не служит. Для вас стало настолько привычно и удобно думать мыслями, уводящими вас от Истины, что теперь вам трудно их заметить.

Благодаря осознанному намерению, практике и решительности можно распознать, что вы думаете, и принять решение думать то, что вы хотите думать, сделав свое мышление позитивным. Чем чаще вы будете это делать, тем легче у вас это будет получаться... пока однажды это не станет просто образом вашей жизни.

Обратите внимание на себя и на то, какие ежедневные чувства вы испытываете. Возможно, у вас есть все, что в мире принято считать необходимым для счастья, и все же вы можете быть несчастливы. Или у вас может быть все, и вы можете думать, что вы счастливы, но обнаружить, что очень часто раздражаетесь. У вас может быть только несколько вещей из тех, которые мир считает необходимыми для счастья, и из-за этого вы тоже можете огорчаться и расстраиваться. Ваше здоровье может быть серьезно подорвано, или вы можете постоянно думать о кризисе, вине и осуждении.

То, как вы думаете и чувствуете, является ключом к тому, как на самом деле обстоят ваши дела. Если вы мыслите позитивно, если ваш разум счастлив, вы спокойны, довольны своей жизнью, положительно реагируете на соседа, понимаете себя и свою семью, любите все что есть, тогда вы знаете, что у вас сильное устойчивое положение в Реальности, которая не имеет отношения к миру. Если вы несчастны, расстроены, печальны, сердиты, обижены, сознаете свою вину, если осуждаете соседей, не поддерживаете связь с семьей, сердиты на мир или хотите, чтобы все было по-другому, тогда можете быть уверены, что ваш разум не с Богом.

Мысли сами по себе не являются врагами. Только то, что вы делаете со своей мыслью, может навредить вам. Вы можете игнорировать мысль, поставить мысль под сомнение, поверить мысли, действовать на основе мысли... все это зависит от вас. Мысли приходят и уходят. Так работает разум. Что делать с этими мыслями, решать вам.

Появляющиеся мысли сами по себе невинны и не имеют ни силы, ни значения, ни влияния. Но то, что вы делаете с этими мыслями, придает им значение и силу. Если у вас есть мысль, которая вам нравится, вы можете удержать эту мысль и развить ее. Вы можете поверить ей. Вы можете действовать, основываясь на ней, и радоваться тому, что получаете от нее. Если у вас есть мысль, которая вам не нравится, вы не должны становиться ее жертвой, лучше подвергните ее сомнению. Эта мысль правдива? Можете ли вы наверняка знать, что все, о чем вы думаете, является правдой? Если эта мысль не приносит вам пользы, откажитесь от нее.

Начав работать со своим разумом и формировать позитивное мышление, человек поначалу может воспринимать свои мысли как врагов. Правда заключается в том... что мысли творят, они являются созидательными блоками нашей жизни. Вместо того чтобы считать каждую свою мысль врагом, думать, что она уведет вас от Истины или удержит вас от той мысли, которую вы действительно ищите, можно встретить каждую свою мысль как невинного друга.

Если у вас есть мысль, которая вам по какой-то причине не нравится, можно поблагодарить ее за то, что она есть, и позволить ей идти своей дорогой. Она не является плохой только потому, что она вам не нравится. Другому человеку такая мысль может принести радость, он может сохранить ее и поступить согласно ей. Мысли в своей основе не являются хорошими или плохими. Это определяется тем значением, которое вы им придаете. Считая их всех невинными, можно их встретить и поприветствовать, сохранить лишь те, которые вам нравятся, и отпустить те, которые не нравятся, не с позиции гнева, искупления или страха, а с позиции очищения, как если бы вы вычищали шкафы весной. Это не означает, что есть что-то хорошее, а что-то плохое, от чего вы должны избавиться. Это означает, что эти вещи больше не служат вам, и вы позволяете им уйти. Вы освобождаете место для новых вещей, которые нравятся вам больше.

Это легко сделать с позиции благонамеренности, успокоиться и с любовью встретить любую приходящую к вам мысль, поприветствовать ее, изучить и затем доброжелательно с осознанностью сохранить или отпустить. В этом нет страха. Нет настойчивости, гнева или ненависти. В этом есть лишь приятие, понимание, любовь и спокойствие, ведь именно этого вы добиваетесь в любой ситуации. Примените это к своим мыслям, и вы увидите, каким удивительным и замечательным образом это проявится в вашей жизни. Ваше позитивное мышление, способность рассмотреть ситуацию с разных точек зрения и умение сфокусировать мысль на том, что вам действительно нужно, принесут вам желаемые результаты.